Arbūzų sultys yra puikus namo gynimo būdas, kuris padeda sumažinti skysčių susilaikymą ir pašalinti toksinus iš organizmo. Jis puikiai tinka kūno detoksikacijai ir organizmo, ypač kojų ir veido, patinimas.
Be to, šios arbūzo diuretikų sultys taip pat gali būti naudojamos dietos svorio netekimui, nes skysčio pertekliaus pašalinimas padeda prarasti tam tikrą sukauptą svorį. Patikrinkite kitus skanius diuretikų sulčių receptus.
Be šių sulčių, jūs taip pat galite padidinti, pvz., Pupelių, viščiukų ar vištienos vartojimą, taip pat gerti apie 2 litrus vandens per dieną, reguliariai sportuoti ir išvengti valgio su dideliu druskos kiekiu .
1. Arbūzas ir salierų sultys
Salierai yra dar vienas maisto produktas, turintis stiprios diuretikinės galios, kuris padeda šalinti kai kurias inkstų ligas, pvz., Inkstų akmenis, be toksinų pašalinimo. Be to, jis turi mažai kalorijų ir malonaus skonio, tai yra puiki galimybė pridėti arbūzų sultyse.
Ingredientai
- 3 vidutinės gabalėliai arbūzas
- 1 saliero stiebas
- 100 ml vandens
Paruošimo būdas
Pjaustyk arbūzą ir pašalinkite jo sėklas. Tada įmaišykite jį kartu su kitomis sudedamosiomis dalimis, gerai pjaukite ir gerkite šį arbūzų sultis keletą kartų per dieną.
2. Arbūzų sultys su imbiero
Tai yra puikus sultys, siekiant pašalinti perteklių skysčių ir stiprinti kūną, nes jis turi imbierą, kuris yra puikus natūralus priešuždegiminis gydyti problemas, tokias kaip šaltas ir gerklės skausmas. Be to, tai taip pat padeda pašalinti cholesterolio perteklių, reguliuoja kraujo spaudimą ir neleidžia susidaryti krešulių.
Tačiau šios sultys neturėtų būti naudojamos nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems širdies ligomis ar kurie vartoja vaistus, kuriuos gali paveikti imbiero poveikis.
Ingredientai
- 3 vidutinės gabalėliai arbūzas;
- ½ citrinų sulčių;
- ½ puodelio kokoso vandens;
- 1 šaukštas imbiero miltelių arba kapotų.
Paruošimo būdas
Sumaišykite ingredientus maišytuve ir įmaišykite, kol gaunamas homogeniškas mišinys. Šios sultys turėtų būti suvartotos 2 ar 3 kartus per dieną.
3. Arbūzas ir agurkų sultys
Tai puiki sultys karštam vasaros dienoms, taip pat išvengiama skysčių susilaikymo, leidžianti pilvui sausti prie paplūdimio, taip pat turi labai gaivų skonį, padedančią kovoti su vasara.
Ingredientai
- 3 vidutinės gabalėliai arbūzas;
- ½ citrinų sulčių;
- 1 vidutinio agurkų;
- ½ citrinos sulčių.
Paruošimo būdas
Nulupkite agurkus ir supjaustykite mažais gabalėliais. Tada pridėkite visas ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite, kol gausite vienarūšį mišinį. Šią sultį galima suvartoti iki 3 kartų per dieną.
