Dideli trigliceridai paprastai nesukelia simptomų, dėl to kūno raumenys kenksmingi, ir nėra įprasta pasireikšti rimtesnių komplikacijų, tokių kaip pankreatitas.
Tačiau kai kuriems žmonėms yra keletas požymių, kurie gali rodyti didelį trigliceridų kiekį, pavyzdžiui:
- Maži balti maišeliai ant odos, ypač prie akių, alkūnių ar pirštų, moksliškai vadinami ksanthelasma;
- Riebalų kaupimasis pilvo srityje ir kituose kūno regionuose;
- Baltųjų dėmių atsiradimas ant tinklainės, kurį galima aptikti tiriant akis.
Trigliceridai yra riebalų dalelės kraujyje, todėl dažnai jie yra dideli kartu su cholesterolio kiekiu. Šie pokyčiai turėtų būti nustatyti kuo greičiau, konsultuojantis su gydytoju, ir juos reikia kuo greičiau gydyti, kad būtų išvengta rimtų komplikacijų, tokių kaip aterosklerozė, pankreatitas ar kepenų steatozė.
Normalioji trigliceridų vertė yra iki 150 mg / dl. Jei jų koncentracija yra didesnė nei 200 mg / dl, tai yra pavojinga, todėl reikia pasitarti su gydytoju ir mitybos specialistu dėl dietos pritaikymo.
Ką daryti, jei susidaro dideli trigliceridai
Didelių trigliceridų atveju rekomenduojama reguliariai treniruotis, pvz., Vaikščioti, vaikščioti ar plaukioti, bent 3 - 4 kartus per savaitę 30 minučių.
Vis dėlto sunkiausiais atvejais, kai trigliceridų kiekį kraujyje galima sumažinti tik naudojant fizinius krūvius ir maistą, gydytojas gali paskirti tam tikrus vaistus, pvz., Genfibrozilį ar fenofibratą. Be to, šis junginys taip pat gali padidinti VLDL cholesterolio kiekį, kuris yra susijęs su padidėjusia aterosklerozės išsivystymo sparta. Sužinokite, ką reikia padaryti, kad sumažintumėte trigliceridus.
Be to, taip pat svarbu pasikonsultuoti su mitybos specialistu, kad pradėtumėte subalansuotą dietą, kurioje yra mažai riebalų, alkoholio ir cukraus. Patikrinkite dietologo rekomendacijas dėl idealaus trigliceridų kiekio mažinimo dietos.
Patikrinkite čia taip pat keletą patarimų:
