Kojų ir pėdų dilgčiojimo pojūtis gali atsirasti paprasčiausiai dėl to, kad kūnas yra neteisingas, arba gali būti ligų požymis, pvz., Raumenų diskas, diabetas ar išsėtinė sklerozė, arba susiaurėjęs galūnes arba gyvūno įkandimas .
Šis simptomas gali atsirasti atskirai arba kartu su kitais simptomais, todėl ligai gali prireikti specialaus gydymo.
1. Blogas kūno padėtis
Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių kojos ir kojos kyla, sėdi, meluoja ar stovi toje pačioje padėtyje ilgą laiką, pavyzdžiui, sėdėdami ant kojos, dėl to blogai kraujasi ir suspaudžiamas nervas.
Ką daryti
Idealiu atveju, jūs turėtumėte dažnai keisti savo poziciją ir bent kartą per dieną išsiplėsti, kad skatintų kraujotaką dienos metu. Be to, reikėtų eiti ilgas keliones, arba žmonės, kurie dirba visą dieną, turėtų šiek tiek pasivaikščioti.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pažiūrėkite, ką daryti norint išvengti dilgčiojimo kojose ir kojose:
2. Herniuoti diskas
Diskinio pjautuvinio pūslelinė susideda iš tarpslankstelinio disko iškyšulio, sukeliančio tokius simptomus kaip nugaros skausmas ir tirpimas stuburo srityje, kuris gali spinduliuoti į kojas ir pirštus ir sukelti dilgčiojimą.
Ką daryti
Gydymas susideda iš analgetikų, raumenų relaksantų arba priešuždegiminių vaistų, skirtų skausmui ir uždegimui palengvinti, fizioterapijai gydyti, ir sunkesniais atvejais gali prireikti operacijos. Sužinokite daugiau apie gydymą.
Periferinė polineuropatija
Periferinė polineuropatija būdinga kūno nervų pokyčiams, todėl kai kuriuose konkrečiuose kūno regionuose žmogus jaučiasi daug skausmo, dilgčiojimo, stygiaus ar jautrumo stokos.
Ką daryti
Gydymas atliekamas atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius ir ligą, sukeliančią neuropatiją, ir susideda iš skausmo su anestetikais ir fizioterapija, kuri yra puiki galimybė atstatyti paveiktas zonas.
4. Panikos priepuoliai, nerimas ir stresas
Labai didelis stresas ir nerimas gali sukelti tokius simptomus kaip rankų, rankų, liežuvio ir kojų dilgčiojimas, o kartu gali būti ir kitų simptomų, tokių kaip šaltas prakaitavimas, širdies plakimas, krūtinės ar pilvo skausmas.
Ką daryti
Tokiais atvejais reikia stengtis išlaikyti ramybę ir reguliuoti kvėpavimą, siekiant pagerinti kraujo apytaką. Jei tai neįmanoma, reikia pasitarti su gydytoju, nes gydymas gali būti reikalingas. Žiūrėkite kitus ramybės būdus.
5. Išsėtinė sklerozė
Išsėtinė sklerozė yra lėtinė liga, kuriai būdingas uždegimas, kurio metu sunaikinami sluoksniai, apimantys ir izoliuoti, arba neuronai, taip pat kenkia pranešimų perdavimui, kurie kontroliuoja organizmo judėjimą, pavyzdžiui, kalbėjimas ar vaikščiojimas, dėl kurio atsiranda negalia. Be to, kad sukelia dilgčiojimo pojūtį galūnes, ši liga taip pat gali atsirasti netyčinių judesių raumenyse ir sunkumų vaikščiojant.
Ką daryti
Išsėtinė sklerozė neturi gydymo ir gydymas turi būti atliekamas visą gyvenimą, kuris apima vaistų vartojimą siekiant sumažinti ligos progresavimą, tokius kaip interferonas, fingolimodas, natalizumabas ir glatiramero acetatas, kortikosteroidai, skirti intensyvumui ir trukmei sumažinti ir vaistus, skirtus simptomų kontrolei, pavyzdžiui, analgetikams, raumenis atpalaiduojantiems arba antidepresantams. Sužinokite daugiau apie išsėtinės sklerozės gydymą.
6. Beriberi
Beriberis yra liga, kurią sukelia vitamino B1 trūkumas ir kuri gali sukelti tokius simptomus kaip raumenų mėšlungis, dvigubas regėjimas, sumišimas ir dilgčiojimas rankose ir kojose. Sužinokite daugiau apie šią ligą.
Ką daryti
Šios ligos gydymas susideda iš vitaminų B1 papildų vartojimo, alkoholio vartojimo pašalinimo ir maisto produktų, turinčių daug šio vitamino, pvz., Avižinių dribsnių, saulėgrąžų sėklų ar ryžių, vartojimo.
7. lūžių
Lūpos gydymo metu, kadangi galūnė yra ilgai imobilizuota ir, kadangi ji yra šiek tiek suspausta dėl ledo įdėjimo, šioje vietoje gali jaustis dilgčiojimas. Kojų bėgimas yra dažnesnis, kai lūžis atsiranda klubo sąnaryje.
Ką daryti
Vienas dalykas, kuris gali padėti sumažinti dilgčiojimo pojūtį, yra tai, kad, kai tik įmanoma, galūnė būtų šiek tiek padidinta kūno atžvilgiu, tačiau, jei jaučiate daug diskomforto, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
poilsio su padidinta galūne
8. Diabetas
Diabetas gali sukelti silpną kraujotaką, ypač kūno ekstremaliose srityse, tokiose kaip rankos ir pėdos, o dilgčiojimas gali būti pėdų ar rankų žaizdų ar opų atsiradimo požymis.
Ką daryti:
Tokiais atvejais labai svarbu dažnai stebėti gliukozės koncentraciją kraujyje, būkite atsargūs valgyti ir mažiausiai 30 minučių vaikščioti kasdien, kad pagerintumėte kraujo apytaką.
9. Guillain-Barré sindromas
Guillain-Barré sindromas yra rimtas neurologinis sutrikimas, pasireiškiantis nervų uždegimu ir raumenų silpnumu, kuris gali sukelti mirtį. Daugeliu atvejų tai diagnozuojama po infekcijos, kurią sukelia virusas, pavyzdžiui, dengue arba zika. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių simptomų yra dilgčiojimas ir kojų bei rankų jautrumo praradimas. Sužinokite daugiau apie šią ligą.
Ką daryti
Paprastai gydymas atliekamas ligoninėje, taikant metodą, kurį sudaro kraujo filtravimas, siekiant pašalinti antivielius, kurie puola nervų sistemą, arba švirkšti antikūnus, kurie veikia prieš tuos antikūnus, kurie puola nervus, mažina jų uždegimas. Sužinokite daugiau apie gydymą.
10. Bite gyvūnų
Kai kurių gyvūnų, pvz., Bitių, gyvatės ar vorinių, įkandimas gali sukelti dilgčiojimą vietoje ir, pavyzdžiui, gali pasireikšti kiti simptomai, tokie kaip patinimas, karščiavimas arba deginimas.
Ką daryti
Pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, yra pabandyti identifikuoti sužalojimą padariusį gyvulį, gerai nuplauti vietą ir kuo greičiau eiti į greitosios pagalbos tarnybą.
11. Aterosklerozė
Aterosklerozei būdinga riebalų plokštelių kaupimasis arterijų viduje, kuris susidaro laikui bėgant, kuris gali blokuoti kraujotaką ir sukelti širdies smūgį ar insultą. Dauguma simptomų atsiranda tik tada, kai indas blokuoja, ir gali būti skausmas krūtinėje, kvėpavimo sutrikimai, kojų skausmas, nuovargis ir dilgčiojimas bei raumenų silpnumas toje vietoje, kurioje yra apykaita. Sužinokite daugiau apie aterosklerozę.
Ką daryti
Aterosklerozės plokštelės bus formuojamos dėl didelio cholesterolio kiekio, besiplečiančio amžiaus ir nutukimo, todėl gerinant mitybą, vartojant mažiau sočiųjų riebalų ir cukraus ir reguliariai sportuojantys fizinius pratimus, galima išvengti plokštelių susidarymo. Taip pat labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda pirmieji simptomai.
