Kadangi kepenyse nėra konkrečių riebalų, šios ligos gydymas daugiausia yra susijęs su gyvenimo būdo pokyčiais, sveikų mažo riebalų vartojimo, svorio mažėjimu ir reguliariu fizinio aktyvumo gydymu.
Be to, svarbu kontroliuoti kepenų funkcijos sutrikimą slopinančias ligas, pvz., Diabetą ir cholesterolį, nes tinkamai gydant nepasireiškia cirozė ir kepenų transplantacijos poreikis. Štai kaip transplantacija atliekama čia.
Riebalų kepenų dieta
Kepenų riebalų racione nenorite valgyti didelių riebalų ir cukrų turinčių maisto produktų, tokių kaip raudona mėsa, bekonas, dešra ir įdaryti sausainiai, nes jie padidina cholesterolio kiekį kraujyje ir cukraus kiekį, todėl riebalai kaupiasi. kūnas
Be to, svarbu pašalinti alkoholinių gėrimų vartojimą ir padidinti vaisių, daržovių ir grūdų, pvz., Linų sėklų, chia ir avižų, suvartojimą žarnyne, kadangi jie turi daug skaidulų. Žiūrėkite visus čia leidžiamus ir draudžiamus maisto produktus.
Fizinė veikla
Pratimai fizikiniam aktyvumui reguliariai padeda didinti medžiagų apykaitą, deginti riebalus ir kontroliuoti svorį, kurie yra svarbūs veiksniai, padedantys pašalinti riebalus kepenyse.
Taigi tokia veikla kaip pėsčiomis, bėgiojimas ar važiavimas dviračiu turėtų būti gydymo dalis bent keturis kartus per savaitę 30-60 minučių per dieną.
Ligų kontrolė
Ligos, tokios kaip diabetas ir didelis cholesterolis, su tinkama mityba ir vaistų vartojimu valdymas yra svarbus organizmo metabolizmo reguliavimui ir riebalų kaupimosi prevencijai.
Kai cukrinis diabetas yra didelis, organizmui reikia paversti perteklinį cukrų į riebalus, kad būtų galima kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Be to, didelis cholesterolio kiekis kraujyje cirkuliuoja riebalų perteklių, taip pat padidėja širdies ligų, tokių kaip aterosklerozė, rizika.
Pradžia gynimo priemonės
Kai kurie vaistažolių preparatai, tokie kaip artišokai, boldo, jaborandi ir juodoji marinata, turi savybių, kurios padeda suardyti riebalus ir sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, padeda kontroliuoti riebalų kiekį kepenyse.
Norėdami naudoti artišoką, turėtumėte gerti 3 puodelius savo arbatos per dieną, 15-20 minučių prieš valgį. Arbata gaminama įpilant 15 g džiovintų augalų lapų į 500 ml verdančio vandens ir leidžiant mišiniui palaikyti 10 minučių. Kita alternatyva yra naudoti artišokas kapsulėse. Sužinokite daugiau: Artišokų kapsulė.
Alternatyvus gydymas
Akupunktūra gali būti naudojama kepenų riebalams gydyti, daugiausia palengvinant simptomus, kuriuos sukelia liga, tačiau ji neturėtų pakeisti gydytojo maisto ir vaistų.
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip mityba turėtų būti mažesnė riebalų dalis kepenyse.
Žiūrėkite kitus receptus su žolelėmis kepenų gydymui.
