Naujų maisto produktų įvedimas į kūdikį turėtų būti atliekamas kūdikiui nuo 6 mėnesių amžiaus, nes jų pieno vartojimas nebetenkina jų mitybos poreikių.
Kai kurie kūdikiai yra pasirengę anksčiau valgyti kietas medžiagas, todėl pediatro patarimu nauji maisto produktai gali būti pristatyti kūdikiui po 4 mėnesių amžiaus.
Nepriklausomai nuo to, kada kūdikis pradeda išbandyti naujus maisto produktus, būtina, kad kūdikių gliukenas būtų skiriamas 6 - 7 mėnesių amžiaus vaikui, kad kūdikis nebūtų toleruojamas dėl glitimo.
"Baby" pirmas maistas
Pirmas maistas, skirtas vaikui, yra kūdikių maistas, daržovių ir vaisių tyrės, mėsa, jogurtas, žuvis ir kiaušinis. Visi šie maisto produktai turi būti suteikiami kūdikiui su pastoviu nuoseklumu ir nurodymas suteikti kūdikiui kiekvieną iš šių maisto produktų gali būti:
- Pradėkite nuo kukurūzų miltų, ryžių ir daržovių tyrės branduolių be glitimo . Pirmaisiais sriubais galite pasirinkti iš kelių daržovių, iš pradžių vengiant tų, kurie sukelia daugiau dujų, pavyzdžiui, pupelės ar žirniai ir rūgštys, pavyzdžiui, pomidorai ir pipirai. Norėdami pagaminti sriubą, jūs neturėtumėte druskos kepti daržovių, pagaminti tyrę su maišytuvu ir pasiruošę pridėti šiek tiek alyvuogių aliejaus.
- Pirmieji vaisiai turėtų būti obuoliai, kriaušės ir bananai, visi susmulkinti, vėliau išvežami citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, braškių ir ananasų.
- Per 7 mėnesius galite įdėti daržovių kremą į vištienos ar kalakutienos mėsą . Mėsos dozės turėtų būti paskirtos pediatro, nes jų perteklius gali pakenkti inkstai.
- Natūralus jogurtas taip pat gali būti skiriamas kūdikiui po 8 mėnesių.
- Paskutiniai patiekiami produktai yra žuvys ir kiaušiniai, nes jie gali sukelti alergiją.
Pasekmės, kad kūdikiui netinka tinkamiausias maistas, yra galimų alerginių reakcijų atsiradimas, galintys patikrinti tokių simptomų atsiradimą kaip viduriavimas, bėrimas ir vėmimas.
Todėl svarbu, kad kūdikiui būtų vienas maistas, kad būtų galima identifikuoti maistą, kuris galėjo sukelti alergiją, jei jis atsiras, taip pat kūdikiui priprasti prie maisto skonio ir tekstūros.
Draudžiamas maistas kūdikiams
Draudžiamas maistas kūdikiui yra daugiausia riebalų, tokių kaip keptas maistas, maisto produktų, nes jie trukdo kūdikio virškinimui ir maisto produktams kaip saldūs kaip gaivieji gėrimai, nes jie sugadina kūdikio dantis. Pavyzdžiui, kiti maisto produktai, kuriuose yra riebalų ir cukraus, kurių negalima skirti kūdikiams, yra putojantis, putojantis, želatinas, grietinė ar kondensuotas pienas.
Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, žemės riešutai, migdolai, graikiniai riešutai arba lazdyno riešutai, turėtų būti skiriami kūdikiui tik po 1-2 metų, nes iki to amžiaus kūdikis gali užspringti valgydamas šiuos maisto produktus.
Po 2 metų gyvenimo karvės pienas turėtų būti skiriamas tik vaikui, nes iki šio amžiaus kūdikis negali tinkamai suvartoti karvės pieno baltymų ir gali netoleruoti karvės pieno.
Sužinokite daugiau apie maitinimą kūdikiams: kūdikių maitinimas nuo 0 iki 12 mėnesių
