Maistas žarnyno polipams padeda sumažinti naujų žarnyno polipų atsiradimą, kuris yra mažas gerybinis navikas, kuris atsiranda žarnyne ir gali sukelti kraujavimą po žarnyno judėjimo.
Taigi maiste turėtų būti mažai sočiųjų riebalų, kurie iš esmės yra bulvytės ir daug skaidulų, kurie yra daržovėse, vaisiuose ir grūduose.
Žmonių, turinčių žarnyno polipus, maitinimas padeda užkirsti kelią šių mažų gerybinių navikų atsiradimui, tačiau galutinis žarnų polipų gydymas yra pašalinti juos, paprastai kolonoskopijos metu, siekiant išvengti vėžio vystymosi.
Ką valgyti žarnyno polipams
Žiurkių polipų atveju svarbu vartoti tokius maisto produktus kaip daržovės, ankštiniai, vaisiai, ankštiniai ir sveiki grūdai, nes jie yra daug skaidulų ir padeda sumažinti naujų žarnyno polipų atsiradimą. Šie maisto produktai gali būti:
- Kubelai, salotos, kopūstai, arugula, šparagai, rapsukai, salierai, endyvai, špinatai, ropės, moliūgai, morkos ir runkeliai;
- Visi grūdų grūdai, sėklų duona, kviečių gemalai, avižos, granola, visa kviečių duona, grūdų baras, pluošto krekeriai;
- Braškės, kriaušės su žievelėmis, papajos, slyvų, apelsinų, ananasų, persikų, razinos, figos ir abrikosai;
- Riešutai;
- Lęšiai, pupelės, pupelės ir avinžirniai.
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug skaidulų, suteikia žarnynui sveiką padėtį reguliuojant žarnyną ir padidinant išmatų kiekį, tačiau siekiant palengvinti išsiuntimą, vandens suvartojimas yra pagrindinis, todėl jį reikėtų gerti nuo 1, 5 iki 2 litrai vandens per dieną.
Ką nevalgyti dėl žarnyno polipų
Jei žarnyne yra polipų, neturėtumėte valgyti daug sočiųjų riebalų turinčių maisto produktų, tokių kaip keptas maistas, pyragai ir užkandžiai. Be to, taip pat svarbu vengti rafinuotų ir perdirbtų maisto produktų, tokių kaip baltoji duona ir produktai, pagaminti iš rafinuotų miltų.
Žarnyno polipų meniu
Šis žarnyno polipų meniu yra tik vienas pavyzdys, kaip galima gaminti daug gaiviųjų gėrimų.
- Pusryčiai - Granola su natūraliu jogurtu ir nuluptu vaisiaus gabalu, tokiu kaip kriaušė
- Suskaidymas - pusė grūdų duonos su sūrio kasyklomis ir apelsinų sultimis
- Pietūs - kepta vištienos šlaunelė su ryžiais ir salotomis su įvairiais alyvuogių aliejaus prieskoniais. Dėl deserto - vaisiaus gabalas
- Užkandis - papajos vitaminas su linų sėklomis ir 2 grūstiniais skardais
- Vakarienė - jūrų lydekos, virtos bulvėmis ir virtomis daržovėmis, pagardintos alyvuogių aliejumi, ir, kaip desertas, vaisių gabalas.
Apskritai žarnyno polipai nėra susirūpinimo nieko rimtesniu požymiu, tačiau kraujavimas ir galimas progresavimas turėtų būti stebimas ir gydomi gastroenterologu.
Naudingos nuorodos:
- Kaip pašalinti žarnyno polipus
- Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug skaidulų
