Kompleksinis B yra vitamino papildas, būtinas normaliam kūno funkcionavimui, skirtas kompensuoti daugybinį vitaminų B trūkumą. Kai kurie B komplekso vitaminai, kuriuos lengvai galima rasti vaistinėse, yra EMS laboratorijos Beneroc, Citoneurim ir B kompleksas, arba Chemija, pavyzdžiui.
Vitamino B komplekso papildai gali būti rasta komerciškai sirupų, lašų, ampulių ir tablečių pavidalu, kuriuos galima įsigyti iš vaistinėse už kainą, kuri gali būti labai skirtinga dėl skirtingų pakuočių dydžių.
Kas tai yra
B vitaminai skirti šiems vitaminams ir jų pasireiškimams, tokiems kaip neuritas, nėštumas ir žindymas, trūkumui gydyti. Žinokite B vitamino trūkumo simptomus.
Dermatologijoje jie gali būti naudojami siekiant pagerinti bendrą būklę furunkulozės, dermatito, endogeninės egzemos, seborėjos, raudonosios vilkludos, kerplidžių planus, nagų deformacijų gydymo ir šalčio.
Pediatrijoje jie gali būti naudojami siekiant padidinti apetitą ir gydyti silpnumo, blogo virškinimo ir svorio netekimo atvejus, ypač ankstyvuose kūdikiams, celiakija ir pluta.
Be to, vitaminų B kompleksiniai papildai taip pat skirti blogojo mitybos, žarnyno floros, diabetinės ir opalės dietos gydymui, stomatito, glossito, kolito, celiakijos ligos, lėtinio alkoholio, kepenų komos, anoreksijos ir astenija
Kaip imtis
Rekomenduojama dozė labai priklauso nuo naudojamo B komplekso dozės, farmacinės formos, kurioje yra vitaminai, ir kiekvieno žmogaus poreikius.
Paprastai rekomenduojama dozė, užtikrinanti sveikų vitaminų B koncentraciją suaugusiems, yra 5-10 mg vitamino B1, 2-4 mg vitamino B2 ir B6, 20-40 mg vitamino B3 ir 3-6 mg vitamino B5, per dieną.
Paprastai kūdikiams ir vaikams paprastai skiriami lašai, o rekomenduojama dozė yra 2, 5 mg vitamino B1, 1 mg vitamino B2 ir B6, 10 mg vitamino B3 ir 1, 5 mg vitamino B5.
Galimas šalutinis poveikis
Dažniausiai pasitaikantys šalutiniai poveikiai, kurie gali pasireikšti naudojant B papildomus vitaminus, yra viduriavimas, pykinimas, vėmimas ir kolika.
Be to, nors rečiau pasireiškia padidėjusio jautrumo reakcijos, neuropatijos sindromai, laktacijos slopinimas, niežėjimas, veido paraudimas ir dilgčiojimas.
Kas neturėtų naudotis
Vitamino B komplekso papildai neturėtų būti vartojami žmonėms, kurie yra jautrūs bet kuriai iš formulės sudedamųjų dalių, žmonėms su Parkinsono liga, kurie vartoja tik levodopą, vaikus iki 12 metų ir nėštumo bei žindymo be gydytojo rekomendacijos.
