Kopūstų ir svogūnų sultys, skirtos sąskaitoms faktūroms, yra puikus namų gynimo būdas, nes šie ingredientai yra daug kalcio, kurie sustiprina kaulus ir padeda lūžiams greičiau išgydyti.
Kopūstų ir svogūnų sulčių receptas lūžiams
Ingredientai
- 2 obuoliai;
- 6 lapai kopūstų;
- Pusė svogūno;
- Padažai muskuso;
Paruošimo būdas
Pirmasis žingsnis rengiant šį namų gynimo priemonę yra nulupti obuolius, plauti kopūstų lapus ir nulupti, supjaustyti svogūną per pusę. Vėliau kiekvienas ingredientas centrifugoje turi būti dedamas atskirai, kad sumažintumėte juos sultims. Tada sultys turėtų būti sumaišytos su stikliniu ir apibarstyti muskatu.
Šis namų gynimo būdas taip pat padeda palengvinti skausmą, kurį sukelia kaulų lūžis dėl jo priešuždegiminių veiksmų. Idealiu atveju asmuo, kuriam trūksta, kasdien geria mažiausiai 1 stiklą šios sultys. Taip pat patikrinkite naminių kaulų gynimo priemonę, pagamintą su arkliu arbata, tai yra dar viena galimybė sustiprinti kaulus ir išvengti lūžių.
