Vonios druskos atpalaiduoja protą ir kūną, paliekant odą minkštesnę, blizgintą ir labai malonų kvapą, taip pat suteikia gerovės akimirką.
Šias vonios druskas galima įsigyti vaistinėse ir vaistinėse, arba jas galima paruošti namuose, nes tai yra labai lengva, naudojant rupią druską ir eterinius aliejus.
1. Gaivinančios vonios druskos
Jūros druskos prideda naudingų mineralų prie vonios, levandų ir rozmarinų, palengvina fizinę ir emocinę įtampą, apelsinų eterinis aliejus drėkina, o pipirmėčių aliejus turi raminančių ir analgetinių savybių.
Ingredientai
- 225 g rupios druskos be jodo;
- 25 lašų levandų eterinio aliejaus;
- 10 lašų rozmarino eterinio aliejaus;
- 10 lašų apelsino eterinio aliejaus;
- 5 lašai pipirmėtės eterinio aliejaus.
Paruošimo būdas
Gerai sumaišykite visus ingredientus ir saugokite dengtame stikliniame indelyje. Norėdami paruošti vonią su vonios druska, užpildykite vonią šiltu vandeniu ir į vandenį pridėkite apie 8 šaukštus šio mišinio. Įlipkite į vonią ir mėgaukitės atsipalaidavimu mažiausiai 10 minučių. Tada ant odos reikia dėti drėkintuvą.
2. Sausumos ir jūrų vonios druskos
Sausumos ir jūrų druskos yra valomos ir soda, o boraks palieka odą minkšta ir lygi. Be to, Epsom druskos, taip pat žinomos kaip magnio sulfatas, ištirpinus vandenyje, padidina tirpalo tankį, dėl ko organizmas plaukia lengviau, todėl jis tampa labiau atsipalaidavęs.
Ingredientai
- 60 g Epsom druskos;
- 110 g jūros druskos;
- 60 g natrio bikarbonato;
- 60 g natrio borato.
Paruošimo būdas
Sumaišykite ingredientus, užpildykite kubilą karštu vandeniu ir įpilkite 4-8 šaukštai šio druskos mišinio. Įlipkite į vonią ir atsipalaiduokite 10 minučių. Po to, siekiant pagerinti rezultatus, gali būti naudojamas drėkinamasis kremas.
3. Vonios druskos, siekiant sumažinti įtampą
Vonia su šiomis druskos padeda išvengti įtemptų ir nelanksčių raumenų. Marjoramas turi raminančią savybę ir atpalaiduoja raumenų skausmus ir skausmus, o levanda mažina fizinę ir emocinę įtampą. Pridedant Epsom druskas, pasiekiamas papildomas raumenų ir nervų sistemos atsipalaidavimas.
Ingredientai
- 125 g Epsom druskos;
- 125 g natrio bikarbonato;
- 5 lašai majoramo eterinio aliejaus;
- 5 lašai levandų eterinio aliejaus.
Paruošimo būdas
Sumaišykite ingredientus ir įdėkite juos į vandenį prieš pat įėjimą į vonią. Leiskite vonios druskas ištirpdyti vandenyje ir atsipalaiduoti 20-30 minučių.
4. Jaukios vonios druskos
Dėl egzotinių, afrodiziacinių, jaukių vonios druskų ir ilgai išliekančio kvepalų mišinio tiesiog naudokite šalavijų šviesą, rožių ir ylang-ylang.
Ingredientai
- 225 g jūros druskų;
- 125 g natrio bikarbonato;
- 30 lašelių sandalmedžio eterinio aliejaus;
- 10 lašų grynaveislių aliejų;
- 2 lašai ylang-ylang;
- 5 lašai rožių eterinio aliejaus.
Paruošimo būdas
Sumaišykite druską su kepimo soda, tada pridėkite aliejų, gerai sumaišykite ir laikykite uždarytame inde. Ištirpinkite 4-8 šaukštus mišinio į karštą vonią ir atsipalaiduokite bent 10 minučių.
