Depresija yra liga, sukelianti tokius simptomus kaip, pavyzdžiui, lengvas verksmas, energijos stygius ir svorio pokyčiai, kurių pacientas gali būti sunkiai atpažįstamas, nes simptomai gali būti kitose ligose arba yra tik liūdesio požymiai, be liga, kuriai reikia specialaus gydymo.
Depresija sukelia simptomus, kurie yra daugiau nei 2 savaites, ir yra liga, kuri, jei nebus gydoma, pablogėja ir sunkiais atvejais gali sukelti savižudybę.
7 pagrindiniai požymiai, galintys reikšti depresiją, yra šie:
- Per daug liūdesio;
- Energijos stoka;
- Lengvas irzlumas ar apatija;
- Bendras negalavimas, ypač sandarumas krūtinėje;
- Padidėjęs ar sumažėjęs apetitas;
- Miego sutrikimai, tokie kaip nemiga arba per daug miego;
- Prarasti interesus įdomi veikla.
Paprastai šie depresijos požymiai atsiranda didelių žmonių gyvenimo pasikeitimų laikotarpiu, pvz., Paauglystėje, nėštumo ar kažkieno artimojo netekimo. Jei netyčia numate svorį, žinokite, kokios ligos gali būti jos šaltinyje.
Fiziniai depresijos simptomai
Paprastai fiziniai depresijos simptomai yra nuolatinis verksmas, nusidėvėjimas dėl priežasties, nuolatinis galvos skausmas, atsirandantis ankstyvoje dienoje, skausmas visame kūne net po poilsio, vidurių užkietėjimas, krūtinės spaudimas, kuris sukelia gerklės jausmas ir dusulys.
Be to, gali atsirasti silpnumas, ypač kojų, sumažėjęs seksualinis apetitas, padidėjęs noras valgyti, dėl kurio gali padidėti svoris arba sverti. Gali atsirasti miego sutrikimų pokyčių, dėl kurių gali atsirasti daugiau mieguistumo ar miego sutrikimų, todėl padidėja irzlumas.
Psichologiniai depresijos simptomai
Pagrindiniai psichologiniai depresijos simptomai yra žema savigarba, pasireiškianti bevertiškumo jausmais, kaltė ir negalėjimas atlikti kasdienes užduočių, gilus liūdesys, dėl ko gali kilti sunkumų koncentruojant ir priimant sprendimus, darbas ir mokymasis mokykloje.
Šiuos simptomus gali būti sunku nustatyti, todėl asmuo turėtų pasikonsultuoti su psichologu arba psichiatru, kad įvertintų situaciją ir inicijuotų tinkamą gydymą, kuris dažnai siekia naudoti antidepresantus. Susipažinkite su dažniausiai vartojamais antidepresantais.
Skirtumas tarp normalios ir depresijos smegenyse
Per kompiuterinę scaną, kuri yra psichiatro rekomenduojamas tyrimas, galima pastebėti, kad asmuo, turintis depresiją, smegenyse turi mažiau veiklos.
Tačiau smegenų veikla gali būti pagerinta dietos, kurią nurodo mitybos specialistas, psichologinis gydymas, įprastinė fizinio krūvio ir seksualinės veiklos praktika, kuri yra natūralus antidepresantas.
