3 PRATYBŲ PRARASTI PILVĄ - APIMA TRENIRUOTĘ IR MENIU - FITNESAS

3 paprasti pratimai namie ir prarasti pilvą



Redaktoriaus Pasirinkimas
4 raukšlių tipai ir jų atsiradimas
4 raukšlių tipai ir jų atsiradimas
3 pratimai, atliekami namuose ir prarasti pilvą, stiprina pilvo raumenis, pagerina laikyseną, prisideda prie geresnio kūno kontūro ir atpalaiduoja nugaros skausmą, kuris gali būti susijęs su pilvo silpnumu. Šie 3 pratybas namuose ir prarasti pilvo gali būti atliekami 3-5 kartus per savaitę. Šie prat