Baimė yra pagrindinė emocija, leidžianti žmonėms ir gyvūnams išvengti pavojingų situacijų. Tačiau kai baimė yra perdėta, nuolatinė ir neracionali, ji laikoma fobija, dėl kurios žmogus pabėgs nuo to sukėlusios padėties, sukeldamas nemalonius jausmus, kaip nerimas, raumenų įtempimas, drebulys, paraudimas, blyškis, prakaitavimas, tachikardija ir panika.
Yra keletas fobijų tipų, kuriuos galima gydyti psichoterapijos sesijomis ar specialiais vaistiniais preparatais.
1. Tripofobija
Treffobija, taip pat žinoma kaip baimė dėl skylių, atsiranda tada, kai jaučiate nerimastingumą, niežėjimą, drebulius, dilgčiojimą ir atsipalaidavimą, kai liečiasi su daiktais ar vaizdais, kurie turi netaisyklingus skylutes ar raštus, tokius kaip kūneliai, odos skylių grupės, mediena, augalai ar kempinės. Sunkesniais atvejais šis kontaktas gali sukelti pykinimą, padidėjusį širdies plakimą ir netgi sukelti panikos priepuolį.
Remiantis naujausiais tyrimais, būtent dėl to, kad žmonės su tripofobija sąmoningai sąmoningai sąveikauja tarp šių modelių ir galimo pavojaus situacijos, o dažniau nei ne, gamtoje sukurtų modelių baimė. Atšilimas jaučiamas dėl skylių, turinčių kirminų, sukeliančių odos ligas arba nuodingų gyvūnų odą, išvaizdos. Pažiūrėkite, kaip atliekamas trečiojo fobijos gydymas.
2. Agorafobija
"Agorafobija" būdinga baimė likti atvirose arba uždarytose erdvėse, naudojant viešąjį transportą, likti eilėje arba stovint minios viduryje arba netgi palikti namus atskirai. Tokiose situacijose arba kai galvoju apie juos, žmonės su agorafobija jaučia nerimą, paniką ar turi kitų negalinčių ar gėdingų simptomų.
Asmuo, kuris bijo tokių situacijų, išvengia jų arba susiduria su dideliu baimės ir nerimo, reikalaujant, kad bendrovė būtų baiminanti. Tokiais atvejais žmogus nuolatos rūpinasi panikos priepuoliais, praranda kontrolę visuomenei ar kažkas atsitiko palikti pavojų. Sužinokite daugiau apie agorafobiją.
Ši fobija neturėtų būti painiojama su socialine fobija, kurioje baimė atsiranda dėl to, kad asmuo nesugeba bendrauti su kitais.
3. Socialinė fobija
Socialinei fobijai ar socialiniam nerimo sutrikimui būdinga pernelyg didelė baimė bendrauti su kitais žmonėmis, kuri gali labai pakenkti socialiniam gyvenimui ir sukelti depresijas. Socialinės fobijos asmuo jaučiasi labai susirūpinęs tokiomis situacijomis kaip valgymas viešosiose vietose, įvažiuojant į daugiaslokuotas vietas, vykstant į vakarėlį ar, pvz., Darbo pokalbį.
Šie žmonės paprastai jaučiasi prastai, turi žemą savigarbą, bijo, kad kiti juos sumuštų ar jaudino, ir galbūt patirdavo traumų, pavyzdžiui, patyčių, patyčių ar tėvų ar mokytojų spaudimo.
Dažniausiai socialinės fobijos simptomai yra nerimas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, apsunkintas kvėpavimas, prakaitavimas, raudonasis veidas, neryškios rankos, burnos džiūvimas, sunku kalbėti, stostarcija ir nesaugumas. Be to, asmuo taip pat labai susirūpinęs dėl jų veiklos ar apie tai, ką jie galvoja apie tai. Socialinė fobija išgydoma, jei gydymas tinkamai atliekamas. Sužinokite daugiau apie socialinį nerimo sutrikimą.
4. Claustrofobija
Claustrophobia yra psichologinio sutrikimo rūšis, kai asmuo bijo būti uždarose patalpose, pavyzdžiui, liftų, labai perkrautas autobusų ar mažų kambarių.
Šios fobijos priežastys gali būti paveldimos arba susijusios su traumuojančiu epizodu vaikystėje, kai vaikas buvo uždaras kambaryje ar lifte.
Žmonės, turintys klaustrofobiją, mano, kad jų erdvė tampa mažesnė, todėl susidaro nerimo simptomai, pavyzdžiui, per didelis prakaitavimas, burnos džiūvimas ir širdies ritmo padidėjimas. Sužinokite daugiau apie šio tipo fobiją.
5. Arachnofobija
"Arachnophobia", taip pat žinoma kaip "vorinių" baimė, yra viena iš labiausiai paplitusių fobijų, ir tai atsitinka, kai žmogus yra pernelyg didelis baimė būti artimu voragyviams, dėl to jie praranda kontrolę, taip pat gali pasireikšti galvos svaigimas, padidėjęs širdies ritmas, krūtinės skausmas, dusulys, drebulys, per didelis prakaitavimas, mintys apie mirtį ir pykinimas.
Neaišku, kokios yra arachnofobijos priežastys, tačiau manoma, kad tai gali būti evoliucinis atsakas, nes labiausiai nuodingi vorai sukelia infekcijas ir ligas. Taigi, vorų baimė yra tam tikras nesąmoningas organizmo gynybos mechanizmas, kurio negalima įstrigti.
Taigi arachnofobijos priežastys gali būti paveldimos arba būti susijusios su baimė būti įkando ir miršta, ar matyti kitus žmones, kurių elgesys yra toks pat, ar net dėl praeities patirties su vorais.
6. Kulofobija
Krifofijai būdinga neracionali klaunų baimė, kurioje žmogus jaučiasi sužalotas savo regėjimu arba tiesiog įsivaizduoja jo įvaizdį.
Manoma, kad klounų baimė gali prasidėti vaikystėje, nes vaikai labai reaguoja į svetimus žmones arba dėl nemalonių epizodų, kurie gali įvykti klounams. Be to, vien tik nežinoma fakto, kad nežinodamas, kas už kaukes, sukelia baimę ir nesaugumą. Kita priežastis, dėl kurios gali kilti ši fobija, gali būti blogas klounas, pavyzdžiui, televizijoje ar filmuose.
Nors daugelis žiūri kaip nekenksmingą pokštą, klounai provokuoja žmones, kuriems būdingi kuulofobijos simptomai, tokie kaip per didelis prakaitavimas, pykinimas, greitas širdies plakimas, greitas kvėpavimas, verksmas, rėkimas ir dirginimas.
7. Akrofobija
Akrofobija arba aukštumų baimė susideda iš pernelyg didelės ir neracionalios aukštų vietovių baimės, pavyzdžiui, aukštų pastatų tiltų ar balkonų, pavyzdžiui, kai nėra apsaugos.
Ši fobija gali atsirasti dėl praeityje patirtos traumos, pernelyg didelių tėvų ar senelių reakcijų, kai vaikas buvo tam tikruose aukštuose arba tiesiog instinktu išgyventi.
Be simptomų, kurie būdingi kitoms fobijos rūšims, pavyzdžiui, pernelyg didelis prakaitavimas, drebulys, dusulys ir padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, dažniausiai iš šių fobijų yra nesugebėjimas pasikliauti savo pusiausvyra, nuolatiniai bandymai prisirišti prie kažko, šaukia
