Menopauzės pasekmės gali pasireikšti nuo 45 iki 55 m., O žinant, kaip jas identifikuoti, moteris geriau prisitaiko prie neišvengiamų pokyčių. Menopauzės simptomai yra šie:
- Amenorėja - menstruacijų trūkumai ir sutrikimai.
- Karštos bangos - staigus šilumos jausmas nuo juosmens iki kaklo, kuris trunka keletą minučių ir paprastai vyksta naktį. Taip pat žinomas kaip karščio pylimas.
- Nuovargis - natūralus hormoninis pasikeitimas dėl medžiagų apykaitos.
- Nemiga - pasireiškęs negalavimas, kurį sukelia karščio pojūtis ir nerimas, sukeliantis menopauzės fazę.
- Sunkus seksualumas - estrogeno trūkumas gali sukelti mažesnį elastingumą ir sausumą makštyje, sukeliančius skausmą prasiskverbimo akte.
- Emocinis nestabilumas - lengvas verksmas, bloga nuotaika, energijos praradimas, sumažėjusi koncentracija, gali sukelti nelaimę, liūdesį ir lengvai depresiją.
- Šlapimo takų infekcijos - tonizmo praradimas genitalijų srityje gali sukelti šlapimo nelaikymą ir infekcijas.
- Nutukimas - padidėjęs maisto kiekis dėl pasikeitusio metabolizmo ir padidėjusio nerimo, kurį sukelia menopauzės fazė.
- Osteoporozė - kaulinio audinio praradimas dėl hormoninių pokyčių.
Be to, gali pasireikšti širdies ir kraujagyslių ligos ir komplikacijos, tokios kaip diabetas ir hipertenzija, kurios yra organizmo estrogeno sumažėjimo pasekmė.
Menopauzės gydymas
Menopauzės gydymas parodomas, kai jo simptomai yra stiprūs ir jie sutrikdo moters gyvenimą. Tarp gydymo galimybių yra hormonų pakeičiamoji terapija, pagrįsta estrogenais ir progesteronu mažose dozėse, arba natūralus gydymas, atliekamas papildant fitogeninius hormonus, tokius kaip sojos pupelės. Peržiūrėkite kitas natūralias strategijas toliau pateiktame vaizdo įraše:
