Šis švelnus šokolado pyrago receptas gali būti pasirinkimas tiems, kurie mėgsta šokoladą ir turi didelį cholesterolio kiekį, nes jame nėra maisto produktų su cholesterolio, pvz., Kiaušinių.
Be to, šis pyragas neturi trans-riebalų, bet turi apie 6 g sočiųjų riebalų, todėl jį reikia šiek tiek sunaudoti.
Pusiau karčiojo šokolado nauda sveikatai yra susijusi su širdies ligos sumažėjimu, tačiau tiems, kurie turi aukštą cholesterolio kiekį, maiste turi būti įvežami žaliaviniai vaisiai ir daržovės, nes šie maisto produktai yra daug skaidulų ir neturi riebalų, išlaikant vaisto nurodė kardiologas.
Ingredientai
- 3 šaukštai margarino becel;
- 1 stiklo kulinarinio saldiklio;
- 1 puodelis kukurūzų krakmolo;
- 4 šaukštai nugriebto pieno miltelių;
- 2 šaukštus nesaldinto kakavos miltelių;
- 1/2 puodelio vandens;
- 1 šaukštas kepimo miltelių.
Paruošimo būdas
Išmaišykite margariną su saldikliu, kol jis bus kremo. Atskirai sumaišykite visus džiovintus, išskyrus mieles. Tada pridėkite margarino kremą ir palaipsniui įpilkite vandenį. Galiausiai, pridėkite mieles. Nukreipkite į iš anksto pašildytą terpės krosnį anglų pyrago formoje.
Naudingos nuorodos:
- Pusiau kartaus šokolado yra gerai širdžiai
- Šokolado privalumai
-o-que--como-identificar-e-o-que-fazer.jpg)
