Lentelė - tai metodas, kuris padeda greičiau pastoti, nes padeda sužinoti, kada jis yra vaisingas laikotarpis, todėl, norėdamas gauti lytinių santykių per šį laiką, moteris gali pastoti. Tačiau jo negalima vartoti nėštumui išvengti, nes tai nėra 100% saugus metodas, todėl šiuo atveju teisingiausias yra naudoti kito tipo kontracepcijos metodus, pvz., Tabletes ar prezervatyvą.
Stalas gali dirbti, nes teoriškai moteris yra derlinga ir pasirengusi pastoti šiuo mėnesio etape, kuri atitinka ne mažiau kaip 5 dienas. Tačiau kadangi ne kiekviena moteris turi tokį reguliarų mėnesinių ciklą, gali būti sunku tiksliai žinoti, kada bus jo kitoks vaisingas laikotarpis, tačiau bet kuriuo atveju maudymosi stalas gali padėti jums nustatyti dienas, kada jūs tikriausiai būsite nėščia .
Tabelinha internete
Jei esate pavargęs arba nenorite nieko parašyti, įveskite savo duomenis čia, kad mes apskaičiuosime jūsų vaisingą laiką:
Kaip padaryti savo stalą
Kad galėtumėte pastatyti savo stalą ir visada susipažinti, kalendoriuje įrašykite menstruacijų dienas, kad galėtumėte matematiškai atlikti ir tiksliai žinoti, kada reikia sekso.
Jei turite 28 dienų menstruacinį ciklą, pažymėkite savo pirmąją menstruacinę dieną kalendoriuje ir suskaičiuokite 14 dienų. Tą dieną jūs būsite savo derlingoje dieną. Tačiau kadangi ši diena gali skirtis dėl streso, hormoninių pokyčių ir kitų, turėtumėte apsvarstyti lytinį santykį 2 dienas prieš ir 2 dienas po derlingos dienos, iš viso 5 dienas, tokiu būdu sudarant vaisingą laikotarpį.
Jei pageidaujate, žiūrėkite šį vaizdo įrašą, labai greitai, kaip apskaičiuoti vaisingą laikotarpį ir kaip naudoti lentą pastoti:
Kad lentelė būtų efektyvesnė ir saugesnė, rekomenduojama, kad moteris kasmet užrašytų kalendorių, per kurį ji menstruuoja bent vienerius metus.
Kiek veiksminga yra lenta
Lentos metodas geriausiai tinka moterims, turinčioms įprastą mėnesinių ciklą. Moterims, kurioms sunku žinoti, kada ateis jų mėnesinės, nes jie turi labai skirtingą ciklą, sunku pastoti, nes sunku žinoti, kada tai yra jų vaisingas laikotarpis. Šiuo atveju galima pasinaudoti ovuliacijos testu vaistinėje, kuris rodo, kai moteris yra vaisingo laikotarpio. Štai kaip atlikti ovuliacijos testą: ovuliacijos testas.
Lentelės privalumai ir trūkumai
| Privalumai | Trūkumai |
| Jums nereikia kito kontraceptinio metodo | Tai nėra veiksmingas kontracepcijos metodas, siekiant išvengti nėštumo, nes jis gali būti |
| Tai daro moterį geriau žinoti savo kūną | Reikia drausmės kas mėnesį pažymėti menstruacijų dienomis |
| Jis neturi šalutinio poveikio, pavyzdžiui, vaistų | Negalima pasimatauti per vaisingą laiką, kad nebūtų pastojusi |
| Tai nemokama ir netrukdo vaisingumui. | Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų |
