Šis visa kviečių receptas yra naudingas diabetui, nes jis neturi pridėto cukraus ir naudoja sveikus miltus, kurie padeda kontroliuoti glikemijos indeksą.
Duona yra maistas, kuris gali būti suvartotas diabetu, bet mažais kiekiais ir gerai išplitęs per dieną. Su diabetu sergančiam pacientui lydintis gydytojas visuomet turi būti informuotas apie dietinius pokyčius.
Ingredientai:
- 2 puodeliai kvietinių miltų,
- 1 puodelis kvietinių miltų
- 1 kiaušinis
- 1 puodelis daržovių ryžių gėrimas
- ¼ puodelio rapsų aliejaus
- ¼ puodelio mitybinio saldiklio orkaitėje ir viryklėje,
- 1 apvalkalas sausų biologinių mielių,
- 1 šaukštelis druskos.
Paruošimo būdas:
Sumaišykite ingredientus, išskyrus miltus. Mišinį padėkite į didelį dubenėlį ir palaipsniui įpilkite miltų, kol tešla palieka rankas. Tiršti tešlą 30 minučių, uždengti švariu šluoste. Padarykite mažus rutulius su tešla ir paskirstykite riebaluotu ir pabarstomu kepimo lakštu, paliekant tarpą tarp jų. Palikite likti dar 20 minučių ir į 180 ° C temperatūrą pašildytą orkaitę maždaug 40 minučių arba iki aukso.
Norėdami išlaikyti gliukozės koncentraciją kraujyje mažai ir gerai išgydyti maistą, taip pat žr.
- Ką valgyti nėštumo diabetu
- Sultys diabetui
- Atidžių pyragų receptai diabetui
