Šaltasis prakaitas yra kūno reakcija, kuri paprastai atsiranda, kad apsaugotų jus nuo pavojingų situacijų arba tais atvejais, kai yra deguonies trūkumas. Tai labai dažnai pasitaiko tokiose situacijose kaip hipoglikemija, hipotenzija, nerimas, hipoksija, generalizuota infekcija ir šokas.
Taigi, kai šis simptomas yra pasikartojantis, būtina pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kad įvertintų, ar yra kokių nors problemų, galinčių kilti iš jų, ir pradėti tinkamiausią gydymą. Dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios:
1. Hipoglikemija
Hipoglikemija paprastai atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje mažėja žemiau 70 mg / dl, todėl gali pasireikšti tokie simptomai kaip šaltas prakaitavimas, galvos skausmas, alpimas, miglotas matymas, sumišimas, silpnumas, negalavimas, pykinimas ar mieguistumas. Žiūrėkite daugiau simptomų, kurie gali pasireikšti hipoglikemijos metu.
Norint sužinoti, kokius gliukozės kiekius kraujyje galima atlikti, atlikite greitą bandymą su rankiniu prietaisu, kurį paprastai vartoja diabetu.
Ką daryti: iš pradžių hipoglikemijos simptomai turėtų būti sėdėti kuo greičiau ir valgyti daug cukraus ar lengvai virškinti angliavandeniai, pavyzdžiui, vaisių sulčių, kulka ar pyragas. Jei simptomai išlieka arba jei žmogus išeina, šiek tiek cukraus reikia liesti liežuviu ir pirmąją pagalbą reikia kreiptis dėl medicininės pagalbos.
2. Hipotenzija
Kai pasireiškia hipotenzija, labiau žinoma kaip žemas kraujospūdis, gali sumažėti deguonies koncentracija smegenyse ir organuose, ne tik sukelia šaltus prakaitus, bet ir galvos svaigimas, širdies plakimas, silpnumas, neryškus matymas, negalavimas, blyškis ar alpimas .
Ką daryti: hipotenzijos metu asmenys turėtų stengtis pakelti kojas taip, kad jie stovėtų virš liemens ir gertų skysčius. Sužinokite, ką galite padaryti, kad išvengtumėte žemo kraujospūdžio.
3. Stresas ir nerimas
Esant stresui ir nerimo, organizmas reaguoja į šaltų prakaitavimą daugiausia kaktos, rankose, kojose ir pažaduose. Be šių simptomų, asmuo, kenčiantis nuo nerimo, taip pat gali patirti raumenų įtampą, negalavimą, pykinimą, vėmimo troškimą, širdies plakimą ir drebulį. Žiūrėkite kitus simptomus, kuriuos gali turėti nerimo situacijose.
Ką daryti: Yra keletas būdų, kurie gali padėti kontroliuoti nerimą, pavyzdžiui, atsipalaiduoti masažą ar šilto vonios vartojimą, vartojant natūralias priemones, tokias kaip ramunėlių arbata ar aistros vaisių sultys. Sunkesniais atvejais, kai sunku kontroliuoti nerimą, gali prireikti psichologinio konsultavimo ar net vaistų, kuriuos gali skirti gydytojas.
4. Sumažintas deguonis
Hipoksijos atvejų, kai deguonies tiekimas kūno audiniuose sumažėja, tokie simptomai kaip šaltas prakaitavimas, dusulys, silpnumas, psichinė sumišimas, galvos svaigimas ir sunkesniais atvejais alpimas ir koma gali sukelti mirtį, tai turėtų būti skubiai iš karto po pirmo simptomų atsiradimo.
Sumažėjęs deguonis gali pasireikšti situacijose, kai kraujo apykaita yra bloga, jei apsinuodijimo vieta yra aukščiau kaip 3000 metrų aukštyje, žmonėms, sergantiems plaučių liga ar anemija.
Ką daryti: gydymas apima deguonies kaukės naudojimą, norint normalizuoti kraujo lygį ir išspręsti hipoksijos priežastį, naudojant specifinius gydymo būdus, tokius kaip astmos išbėrimas, vaistų, skirtų plaučių ar širdies funkcijai pagerinti, anemijos gydymui ar antidotiems pavyzdžiui, apsinuodijimas. Sunkiais atvejais gali prireikti naudoti dirbtinį kvėpavimą.
5. Apibendrinta infekcija
Apibendrinta infekcija ar sepsis yra bakterinė, virusinė ar grybelinė infekcija, kuri veikia keletą kūno organų, o tai lemia jo nesėkmę ir dėl to sunkiau oksigenuoti. Tai gali sukelti šaltų prakaitavimą, padidėjusį karščiavimą, drebulį, slėgio kritimą ar tachikardiją.
Ką daryti: bendros infekcijos gydymas apima antibiotikų, analgetikų ir priešuždegiminių preparatų vartojimą bei skysčių pakeitimą. Tačiau šios priemonės gali būti nepakankamos, intensyviosios terapijos skyriuje gali prireikti dirbtinio kvėpavimo.
6. Šokas
Šoko būsenoje, kuri gali atsirasti dėl didelių traumų, insulto, alerginės reakcijos ar avarijos, gali pasireikšti deguonies kritimas, užkertamas kelias organams gauti pakankamą kiekį, kurį jiems reikia veikti, ir sukelti tokius simptomus kaip šaltas prakaitavimas, blyškiai padidėjęs pulsas, pykinimas ir vėmimas, silpnumas, galvos svaigimas ar nerimas.
Ką daryti: asmuo, kuris įgauna šoką, gali ar nežinoti, tačiau visais atvejais patartina kreiptis į greitosios pagalbos tarnybą.
