Kūdikio naujagimio miegas per pirmuosius mėnesius paprastai būna ramus ir trunka nuo 16 iki 17 valandų per dieną. Paprastai kūdikis atsibunda, nes jis yra alkanas, arba vystyklai yra purvinas, tačiau, jei taip neįvyks, reikia jį pažadinti, nes jis neturėtų likti ilgiau nei tris valandas be valgymo.
Nuo vieno pusantro mėnesio kūdikis pradeda susieti šviesos ir tamsos ciklus, miega šiek tiek daugiau naktį ir 3 mėnesius, paprastai miega daugiau nei 5 valandas iš eilės.
Nesenus naujagimio miegas, miego ir verksmo sunkumas gali rodyti mėšlungį ar kitas sveikatos problemas, tokias kaip gastroezofaginis refliuksas. Koliukų atveju, kūdikį reikia paskleisti po žėrėjimo ar lenkimo kūdikio kelio ir jį priveržti nuo pilvo, kuris daro tam tikrą spaudimą. Jei yra gastroezofaginio refliukso, taip pat reikia atidėti kūdikį, įlipti į jo šoną, kai kūdikio galvutė pakelta apie 30 laipsnių, įkišant 10 cm pleištą.
Bet kokiu atveju, kūdikį reikia paimti į pediatrą, kad galėtumėte įvertinti kūdikį ir prireikus nurodyti tinkamą gydymą.
Naujagimio miego valandos
Naujojo vaiko miegas pirmajame gyvenimo mėnesyje užima didžiąją dienos dalį, nes vaikas miega apie 16-17 valandų per dieną, tačiau jis gali budėti iki 1 ar 2 valandų iš eilės .
Naujojo vaiko miegas paprastai skiriasi priklausomai nuo pašaro. Kūdikių maitinimas krūtimi paprastai atsibunda kas 2 - 3 valandas, o kūdikis, kurį maitina butelis, paprastai atsibunda kas 4 valandas. Tačiau yra kūdikių, kurie nesibaimina, todėl svarbu neleisti vaikui likti daugiau nei 3 valandas be valgymo.
Naujagimio miego rutina
Naujagimio miego rutina per pirmąjį gyvenimo mėnesį yra susijusi su šėrimo ir vystyklų pokyčiais.
Taigi, svarbu, kad jei kūdikis nepasijungtų, jis įsiurbtų, nes jis turi purvinią vystyklą, jį pažadina pašarinti, niekada neleidžia pragyventi 3 valandas tarp valgio, ypač jei maitina kūdikis iš buteliuko.
Kaip kontroliuoti naujagimio miegą
Kad kontroliuotų naujagimio miegą, tėvai gali patvirtinti keletą strategijų nuo antrosios gyvenimo savaitės, pavyzdžiui:
Per dieną
- Laikyti namą apšviesta;
- Kuo daugiau žaisdami su kūdikiu;
- Bėgantis kūdikis valgant, kalbant ir dainuojant jam;
- Nevenkite triukšmo, pvz., Telefono, pokalbių ar siurbimo, net jei kūdikis miega.
Nakties metu
- Šiek tiek triukšmo;
- Negalima žaisti su kūdikiu;
- Jei laikote kūdikį ar pakeitėte vystyklą, laikykite aplinką tamsiai, įjungdami tik vieną šoninę šviesą.
Šios strategijos moko kūdikiui atskirti dieną nuo nakties, kontroliuoti jo miegą.
Ar normalu naujagimiui nustoti miegoti?
Kūdikiams, jaunesniems nei 1 mėn., Ypač jaunesniems nei iki šiol gimę, kenčia miego apnėjos sindromas. Tokiu atveju kūdikis nustoja kvėpuoti keletą sekundžių, bet po to greitai grįš į normalų kvėpavimą. Šis kvėpavimo sustabdymas ne visada turi konkrečią priežastį, o dažniausiai tai yra susiję su keliais veiksniais, pvz., Širdies ligomis ar refliuksu.
Todėl negalima tikėtis, kad bet koks kūdikis miego metu neuždengtų kvėpavimo, ir jei taip atsitiks, jis turėtų būti ištirtas. Kūdikiui netgi reikia būti leista į ligoninę atlikti tyrimus. Tačiau pusę laiko nerasta. Sužinokite daugiau, kaip nustatyti ir gydyti šį sindromą.
