Kažkiene kažkuriame momentu buvo kažkur pabandyti, nes jie turėjo žiūrėti filmą iki pat pabaigos, nes jie dalyvavo svarbiame susitikime arba tiesiog todėl, kad buvo pernelyg tingūs eiti į vonios kambarį dabar.
Priešingai nei populiarus įsitikinimas, tvarto laikymas neturėtų būti pavojinga veikla, o jei nenorite eiti į vonios kambarį, kai atsiranda maža troškulys, netgi galite išvengti dilgčiojamosios šlapimo pūslės, kuri verčia jus eiti į vonios kambarį kas 20 minučių.
Nors daugeliu atvejų nerandama šlapimo nelaikymo, yra keletas komplikacijų, tokių kaip šlapimo takų infekcija, kuri gali atsirasti tiems, kurie laikosi šeriai daug kartų ir ilgą laiką.
Pagrindinės komplikacijos
Kompetencijos, susijusios su šienligės draudimu, dažniau būna sunkvežimių vairuotojai, vairuotojai, pardavėjai ir mokytojai, nes tai yra profesijos, dėl kurių sunku reguliariai važiuoti į vonios kambarius. Komplikacijos apima:
- Šlapimo takų infekcija: šlapimas paprastai valo šlaplę, pašalina bakterijas ir mikroorganizmus, kurie gali sukelti infekcijas. Taigi, ilgai išliekant nenusileidžiant, šios bakterijos išsivysto daug ir gali net pasiekti šlapimo pūslę ir sukelti cistitą. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra cistitas.
- Šlapimo susilaikymas: tai atsitinka, kai šlapimo pūslės raumenys praranda tam tikrą jėgą, nes jie visada išsiplėtę. Tokiais atvejais, kai šlapinimasis tampa sunkiau susitraukti visą šlapimo pūslę, todėl visada yra šlapimo, kuris lieka šlapimo pūslės viduje, sukelia sunkumo jausmą net po šlapinimosi;
- Inkstų akmenys. Nors rečiau žmonės, turintys tendenciją vystyti inkstų akmenis, kurie dažnai laikosi šaukštelio, gali sukelti daugiau priepuolių ar blogesnių esamų akmenų simptomų.
Skirtingai nuo populiarių įsitikinimų, šlapimo pūslė sprogsta retai, nes smegenys skatina šlapimo pūslės sfinkterį atsipalaiduoti, užkertant kelią užpildymui, kad taip atsitiktų. Bet tai gali atsitikti, jei esate už alkoholio ar narkotikų poveikio, pavyzdžiui, nes smegenų signalas gali būti nutrauktas dėl medžiagų, leidžiančių šlapimo pūslę toliau užpildyti.
Kodėl noras šlapintis
Šlapimo pūslė yra kišenės formos raumenys, kuris praplečiamas, kai šlapimas užpildomas. Taigi, norint nepakilti, šlapimo pūslė savo sienose turi mažus jutiklius, kurie rodo smegenis, kai jau yra daug šlapimo, kuris paprastai būna apie 200 ml.
Kaip ilgai galima apkabinti?
Nors noras šlapintis atsiranda apie 200 ml, šlapimo pūslė gali išlaikyti iki maždaug 500 ml šlapimo, todėl šlapimą galima laikyti po pirmojo švirkštimo priežasties. Šis laikas skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus, atsižvelgiant į šlapimo pūslės dydį ir šlapimo kiekį, susidariusį per valandą, tačiau paprastai jis gali trukti nuo 3 iki 6 valandų.
Kad sveikas šlapimo srautas būtų sveikas, svarbu gerti reikalingą vandens kiekį. Štai keletas būdų, kaip įsitikinti, kad jūs geriate vandens kiekį, kurio jums reikia per dieną.
