Puikė nėštumo viduriavimo procedūra yra mastikos košė, tačiau raudonos gvajavos sultys taip pat yra geras pasirinkimas.
Šie namų gynimo būdai yra medžiagų, reguliuojančių žarnyno tranzitą, ir sumažina išmatose pašalintą vandens kiekį, taip padeda gydyti viduriavimą. Be to, jose nėra savybių, kurios sukelia susitraukimus arba padidina persileidimo riziką ir gali būti naudojamos nėštumo metu. Taip pat žiūrėkite: ką valgyti viduriavimu.
Prieš vartojant viduriavimą, nėščia moteris turi pasikonsultuoti su akušeriu, kad sužinotų, ar ji gali ką nors imtis, nes viduriavimas dažnai būna infekcinės kilmės, pavyzdžiui, sugadinto maisto atveju ir svarbu pašalinti išmatą.
Košė
Masse košė padeda sulaikyti žarnyne, išauginant išmatose.
Ingredientai
- 1 stiklinis pieno
- 2 šaukšteliai kukurūzų krakmolo
- Cukrus pagal skonį
Paruošimo būdas
Sumaišykite ingredientus dar šaltai, tada paliekite ugnį keletą minučių, kol susilygins. Valgyk šiltai ar šaltai.
Raudonos gvajavos sultys
Raudonosios gvajavos sultys yra naudingos viduriavimui, nes jame yra tanino ir likopeno, kurie yra medžiagos, galinčios kovoti su viduriavimu ir reguliuoti žarnyno tranzitą.
Ingredientai
- 1 stiklinis vandens
- 1 nulupta raudona gvajauta
- cukrus pagal skonį
Paruošimo būdas
Sudėkite ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite, kol gaunamas homogeniškas mišinys. Ištempkite ir gerkite, kad galėtumėte sekti.
