Gilus įkvėpimas gripui yra esminis kmynų, eukalipto ir levandų aliejaus garas, nes šie vaistiniai augalai padeda atsverti skreplius, kurie užsikimšo nosį, pašalina mikroorganizmus ir atpalaiduoja gripo simptomus, tokius kaip negalavimas, skausmas gerklės, sloga ir kosulys.
Ingredientai
- 2, 5 L vandens
- 2 lašai kmynų eterinio aliejaus
- 1 lašas eukalipto eterinio aliejaus
- 1 lašas levandų eterinis aliejus
Paruošimo būdas
Įpilkite vandenį virinama, tada virkite, padėkite jį į didelį dubenį ir pridėkite eterinių aliejų. Padėkite rankšluostį ant galvos ir įkvėpkite garą apie 15 minučių.
Šis gripo įkvėpimas turėtų būti atliekamas ne rečiau kaip 2 kartus per parą, kol bus atleistos nuo gripo simptomų.
Naudingos nuorodos:
- Gydymas namuose
- 7 patarimai, kaip sumažinti gripo simptomus
- Apelsinų arbata gripui
