Didžiosios širdies simptomai, taip pat žinomi kaip kardiomegalija, yra susiję su širdies raumens išsiplėtimu, dėl kurio kraujas kaupiasi širdies, venų ir plaučių viduje, sukelia tokius simptomus:
- Sunku kvėpuoti, kuris laikui bėgant blogėja;
- Kojų patinimas per dieną;
- Palpitacijos ar aritmija.
Kardiomegalija dažniausiai yra kitos ligos, tokios kaip širdies nepakankamumas ar padidėjęs kraujospūdis, pasekmė, todėl, norint pašalinti visus jos simptomus, labai svarbu pasikonsultuoti su kardiologu, kad kiekvienu atveju pradėtų tinkamą gydymą, kuris gali apimti ir teisines priemones, gyvenimo būdo ar operacijos pokyčiai.
Kaip atleisti pagrindinius kardiomegalijos simptomus
Sunku kvėpuoti
Dusulys yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių simptomų pacientams, sergantiems kardiomegalija, nes kraujas, susidarantis šalia plaučių, sukelia skysčių patekimą į plaučių alveolius, sukelia kvėpavimo pojūtį, ypač treniruočių metu.
Kad atsirastų dusulys, visada turėtumėte vartoti kardiologo paskirtus vaistus, ypač diuretikus, tokius kaip furosemidas ar spironolaktonas, nes jie padeda pašalinti perteklinį skysčių kiekį per šlapimą, todėl jie negali patekti į plaučius. Be to, svarbu:
- Venkite valgyti didelės druskos maisto produktų, pavyzdžiui, dešros, paruoštų patiekalų ar užkandžių maisto produktų: šie maisto produktai skatina skysčių kaupimą net vartojant vaistus;
- Imkitės reguliarių fizinių pratimų, tokių kaip vaikščiojimas ar vandens aerobika: nuo gydytojo paleidimo fizinės pratybos yra puikus būdas išlaikyti kraujo cirkuliaciją, vengiant jo kaupimosi plaučiuose;
- Miegoti su lovos galva šiek tiek pakelta : be to, vengiant skysčio kaupimosi plaučiuose, sumažėja slėgis krūtinės viduje, palengvinant kvėpavimo raumenų darbą;
Be to, kai kuriais atvejais gydytojas taip pat gali rekomenduoti turėti kvėpavimo fizioterapiją, susidedančią iš fizioterapeuto vadovaujamų pratybų, kurie padeda palaikyti kvėpavimo takų atvirumą, palengvinti kvėpavimą ir atpalaiduoti kvėpavimo pojūtį.
2. Kojų patinimas
Kojų patinimas atsiranda dėl kraujo kaupimosi į venose, dėl kurio kraujyje esantis skystis išlieka audiniuose, dėl kurio padidėja patinimas. Šis patinimas dažniausiai būna kojose, nes kraujui sunkiau grįžti į širdį, tačiau tai gali įvykti bet kurioje kūno vietoje.
Taigi, norint sumažinti kojų patinimą, patariama:
- Negalima ilgiau kaip 30 minučių laikytis toje pačioje padėtyje : per ilgai stovint arba sėdint, pavyzdžiui, lengviau kauptis kraujyje kojose, nes venose sunkiau išsiųsti kraują į širdį;
- Pasibaigus dienai, 20 minučių pakelkite kojas, palaikydami kojas ant pagalvėlės: padeda kojų venoms siųsti kraują į širdį;
- Duokite pirmenybę diuretikų turinčiems maisto produktams, tokiems kaip rapsukai, špinatai ar melionai: padidinkite šlapimo kiekį ir taip padidinkite skysčių perteklių; Žr. Išsamesnį sąrašą: diuretikai.
- Imkitės kardiologo paskirtų vaistų, tokių kaip digoksinas ar antihipertenziniai vaistai: padėkite širdžiai veikti daugiau jėgos, leisdami kraują lengviau siurbti ir neleisti jo kauptis kojose.
Kitas metodas, kuris gali būti naudojamas norint sušvelninti kojų patinimą, - tai atlikti limfinio drenažo masažą. Štai kaip: Limfos drenažas.
3. Palpitacijos ir aritmija
Palpitacijos ir aritmijos yra retesni kardiomegalijos simptomai, atsirandantys dėl sutrikusio širdies raumens jėgos trūkumo, todėl reikia dažniau įveikti pakankamai deguonies kiekį.
Paprastai pacientui, sergančiam širdies plakimu ar aritmija, jis turi pasikonsultuoti su savo kardiologu, norėdamas pradėti gydymą savo problemomis, pvz., Amiodaronu ar adenozinu, kuris padeda širdžiai plisti normaliu ritmu.
Be priemonių, taip pat svarbu atlikti lengvą pratimą, vengti pernelyg didelio streso ir nevartoti medžiagų, kurios gali padidinti širdies raumens darbą, pvz., Kavą, cigaretes ar alkoholį.
