Geras namų gynimo būdas kvėpavimo takų ligoms, pvz., Peršalimui, peršalimui, ir kosuliui su skrepliu, yra čiobrelių arbata, nes tai turi atsekamųjų savybių, kurios padeda pašalinti skreplius, todėl lengviau kvėpuoti.
Ingredientai
- 1 šaukštas čiobrelių
- 1 puodelis verdančio vandens
- medus pagal skonį
Paruošimo būdas
Įpilkite čiobrelių į puodelį verdančio vandens, uždėkite ir palikite maišyti 5 minutes. Filtruokite, saldinkite skonį ir gerkite kitą. Šią arbatą galite gerti 3-4 kartus per dieną.
Be šios arbatos, galite pridėti čiobrelių sriubos, mėsos, ryžių, daržovių ir salotų.
Tačiau tibebo arbata yra draudžiama nėštumo metu ir esant širdies nepakankamumui ir enterokolitui.
Geras patarimas kovoti su gripu ir šalčiu yra dėvėti drabužius, tinkamus sezonui, o ne būti basomis ir išvengti juodraščių.
Naudingos nuorodos:
- Sriuba gripo gydymui
Kiaulių gripo sirupas
