Kaktos raukšlės gali pradėti atsirasti maždaug nuo 30 metų, ypač žmonėms, kurie visą savo gyvenimą buvo daug apšviesti be apsaugos, gyveno užterštose vietose arba pamiršo valgyti.
Nepaisant to, yra keli būdai, kaip sušvelninti šias raukšles, naudojant maistą, naudojant tinkamą kosmetiką, masažus, estetines procedūras ar net užmaskuojant jas makiažu.
Atlikite testą internete ir sužinokite, ar jūsų oda linkusi raukšlėtis:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Pradėkite testą
Ar turite veido raukšlių?
- Ne, net šypsodamasis, susiraukęs ar susiraukęs antakius
- Tik kai nusišypsau, pajudinu kaktą ar pakeliu antakius
- Taip, darant išraiškas, kai kurie - ramybės būsenoje
- Aš turiu raukšlių, net jei neturiu
Kiek metų atrodo tavo mamos veidas?
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jos amžius
- 5 metais vyresnė už jos amžių
- Daugiau nei 5 metai vyresni už jūsų amžių
- Netaikoma
Kiek metų atrodo tavo tėvo veidas?
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jo amžius
- 5 metai vyresni už jūsų amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma
Kiek metų yra jūsų motinos močiutės veido oda?
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jos amžius
- 5 metais vyresnė už jos amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma
Kiek metų atrodo jūsų senelio iš motinos motinos veidas?
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jo amžius
- 5 metai vyresni už jūsų amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma
Kiek metų atrodo jūsų tėviškos močiutės veido oda?
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jos amžius
- 5 metais vyresnė už jos amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma: nepamenu / buvau įvaikintas
Kiek seno tėvo tėvo veido oda?
- 5–10 metų jaunesnė už jūsų amžių
- Jo amžius
- 5 metai vyresni už jūsų amžių
- Daugiau nei penkeriais metais vyresnis už jūsų amžių
- Netaikoma
Ar jūs kada nors nuolat veikėte odą saulėje, daugiau nei dvi savaites per metus?
- Niekada
- Nuo 1 iki 5 metų
- 5–10 metų
- Daugiau nei 10 metų
Ar kada nors buvote saulėje sezoniškai, dvi savaites ar mažiau?
- Niekada
- Nuo 1 iki 5 metų
- 5–10 metų
- Daugiau nei 10 metų
Remiantis vietomis, kuriose gyvenote, kiek saulės spindulių per dieną gaudavote?
- Mažai. Aš gyvenau pilkose ar debesuotose vietose
- Kai kurie. Aš gyvenau klimatuose su mažai saulės, bet ir vietose, kur įprasta saulė
- Vidutinis. Aš gyvenau tokiose vietose, kur saulės spinduliai buvo gana geri
- Gyvenau tropinėse ar labai saulėtose vietose
Kiek metų jaučiatės jūsų oda?
- 1–5 metais jaunesnė už mano amžių
- Mano amžiaus
- 5 metais vyresnė už mano amžių
- Daugiau nei 5 metais vyresnė už mano amžių
Kaip dažnai per pastaruosius 5 metus tyčia įdegei odą sportuodamas lauke ar vykdydamas kitą veiklą?
- Niekada
- Kartą per mėnesį
- Kartą per savaitę
- Kasdien
Kiek kartų buvote dirbtiniame soliariume?
- Niekada
- 1–5 kartus
- 5–10 kartų
- Dažnai
Kiek cigarečių per savo gyvenimą surūkėte (ar buvote paveikti)?
- Nė vienas
- Kai kurios pakuotės
- Nuo kelių iki daugybės pakuočių
- Aš rūkau kiekvieną dieną
- Niekada nerūkiau, bet gyvenau su rūkaliais ar dirbau su žmonėmis, kurie reguliariai rūkė mano akivaizdoje
Apibūdinkite oro taršą, kurioje gyvenate:
- Oras gaivus ir švarus
- Didžiąją metų dalį gyvenu gryname ore
- Oras yra šiek tiek užterštas
- Oras yra labai užterštas
Apibūdinkite, kiek laiko naudojote veido kremus su retinoidais:
- Daug metų
- Retkarčiais
- Kartą nuo spuogų, kai buvau jaunesnė
- Niekada
Kaip dažnai valgote vaisius ir daržoves?
- Kiekvieno valgio metu
- Kartą per dieną
- Retkarčiais
- Niekada
Kiek procentų jūsų dienos raciono sudarė vaisiai ir daržovės?
- 75–100
- 25–75
- 10–25
- Nuo 0 iki 25
Kokia yra natūrali jūsų odos spalva (be įdegio ar savaiminio įdegio)?
- Tamsu
- Vidutinis
- aišku
- Labai aišku
Kokia jūsų etninė grupė?
- Afrikos amerikietis / Karibai / Juoda
- Azijos / Indijos / Viduržemio jūros regiono / Kiti
- Lotynų Amerikos / ispanų kalba
- Kaukazietis
Ar esate 65 metų ar vyresnis?
- Taip
- Ne
Kokius produktus naudoti
Produktai, kurie turėtų būti naudojami kovojant su raukšlėmis, turi turėti hialurono rūgšties, resveratrolio, retinolio, vitamino C ir (arba) vitamino E, kurie turi antioksidacinį poveikį ir skatina kolageno ir elastino gamybą odoje.
Idealiausia yra nuvalyti veidą ir ištepti serumą prieš kasdienį kremą, nes šis produktas turi didesnę galią prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius ir pagerinti kremo absorbciją. Be to, svarbu šią procedūrą papildyti paakių kremu, kuris yra labiau pritaikytas naudoti akių srityje, kurios oda yra plonesnė ir jautresnė.
Taip pat svarbu kasdien naudoti apsaugos nuo saulės priemones, nes saulės poveikis pagreitina odos senėjimą.
Kaip turėtų būti maistas
Keletas maisto produktų, kurie gali padėti išvengti raukšlių atsiradimo ant odos, pavyzdžiai yra apelsinas, citrina, kivi, mandarinas ir kiti citrusiniai vaisiai, nes juose yra vitamino C, kuris prisideda prie kolageno gamybos, kuris padeda išlaikyti stangrumą ir užpildą. odą ir žaliąją arbatą, raudonus vaisius, ananasus ir braškes, kuriuose yra antioksidantų, svarbių siekiant užkirsti kelią ankstyvam senėjimui.
Maistas, kuriame gausu magnio, seleno ir cinko, taip pat prisideda prie stangresnės odos, nes apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų agresijos, apsaugo nuo audinių suglebimo ir palaiko ląstelių atsinaujinimą. Tokių mineralų turinčių maisto produktų pavyzdžiai yra riešutai, kukurūzai, morkos, sveiki grūdai, Brazilijos riešutai, raudona mėsa, jūros dumbliai ir austrės.
Estetinės procedūros
Procedūros, kurias galima atlikti grožio klinikose, siekiant sumažinti raukšles, yra šios:
- Radijo dažnis: tai procedūra, kurios metu naudojama maža įranga, kuri slenka per veidą, generuodama šilumą, kad paskatintų kolageno gamybą odoje ir pagerintų jos tonusą;
- Karboksiterapija: ji atliekama naudojant mažas injekcijas, kurių sudėtyje yra CO2, skatinti odą prisotinti deguonies ir pašalinti toksinus, todėl oda tampa atjaunesnė ir stangresnė;
- Cheminis pilingas: tai daroma ant veido tepant rūgštis, kurios pašalina paviršinį ir vidutinį odos sluoksnį, skatindamos naujo tvirto ir atsparaus sluoksnio gamybą;
- Mesolift arba mezoterapija: atliekama daugkartinių mikro injekcijų būdu į odą su jauninančiomis medžiagomis, tokiomis kaip vitaminai A, E, C, B ar K ir hialurono rūgštis, kurios drėkina ir regeneruoja odą;
- Lazerio ar impulsinė šviesa: tai procedūros, kurias atlieka prietaisas, skleidžiantis šviesą ir šilumą, pagerinantis odos tekstūrą ir pašalinantis raukšles;
- Mikro adatos: kolageno gamybai skatinti naudojamas nedidelis prietaisas, pilnas mikro adatų, kuris slenka per veidą, padarydamas mažas skylutes, todėl pats kūnas, susidorodamas su odos regeneracija, suformuoja naują, tvirtesnį sluoksnį.
- Jontoforezė. Tai susideda iš mažos plokštelės uždėjimo tiesiai ant raukšlės, kurią norite pašalinti, pavyzdžiui, hialurono rūgštį, heksosaminą ar šarminę fosfatazę, kad paskatintumėte gilesnį šių medžiagų įsiskverbimą ir padidintumėte naujo kolageno gamybą. ląstelės, palaikančios odą, pašalindamos gydomą raukšlę;
- Rusijos srovė: ant veido uždėti maži elektrodai, dėl kurių padidėja kraujotaka ir raumenų tonusas, kovojant su suglebimu ir raukšlėmis.
Šios estetinės procedūros gali būti pradėtos atlikti iškart, kai atsiranda maždaug 30–35 metų pirmosios raukšlės.
ar informacija buvo naudinga?
taip ne
Jūsų nuomonė yra svarbi! Parašykite čia, kaip galime patobulinti savo tekstą:
Turite klausimų? Jei norite atsakyti, spustelėkite čia.
El. Paštas, į kurį norite gauti atsakymą:
Patikrinkite patvirtinimo el. Laišką, kurį jums išsiuntėme.
Tavo vardas:
Apsilankymo priežastis:
--- Pasirinkite savo priežastį --- LigaGyvenk geriauPagalėk kitam asmeniui Įgyk žinių
Ar esate sveikatos specialistas?
NeFiziologasFarmacinė slaugytojaMitybos specialistasBiomedicinosFizioterapeutasGrožio specialistasKitas
