Ilgalaikis saulės spinduliavimas gali sukelti odos nudegimus, sukelia paraudimą, deginimą ir diskomfortą. Tačiau yra keletas natūralių būdų padėti nudegimams greičiau išgydyti, sumažinti skausmą ir padidinti komfortą.
Nudegimo su pūslėmis gydymą turėtų vadovauti dermatologas, tačiau laukdamas konsultacijos, galite drėkinti marlę šaltame vandenyje ir palikti jį ant odos, keičiant, kai jis atvės.
Patikrinkite 4 patarimus, kaip natūraliai gydyti saulės nudegimą:
1. Kumeliukų kompresai
Ramunė yra raminančių ir gydomųjų savybių, kurios padeda sumažinti diskomfortą, kurį sukelia deginimas. Taigi, norint naudoti ramunėlių, reikia gaminti ramunėlių arbatą, palikti šaldytuve iki užšalimo ir tada šlapio marlės, medvilnės gabalo ar švarios šluostės arbatoje. Galiausiai, užpilkite marlę ant odos, nudegusios odą, leidžiančią veikti maždaug nuo 7 iki 10 minučių keletą kartų per dieną.
2. Vonia tik su vandeniu
Muilas ir muilas gali atakuoti odą, palengvinti jos sausumą, todėl, nudegus saulėje, geriausia paimti dušu tik vandeniu, be oda trina. Jei oda labai karšta, nedėkite dušo su labai šaltu vandeniu. Džiovinant nerekomenduojama naudoti kūno rankšluosčio, leidžiant jam išdžiūti lauke.
3. Drėkina odą
Svarbu drėkinti odą netrukus po maudymosi ir keletą kartų per dieną, taikant gerą drėkinančią medžiagą, pagrįstą vaistažolėmis, tokiomis kaip Aloe vera, visame regione, kurį sudegė saulė. Taigi, odos lupimo rizika yra mažesnė, o skausmas taip pat yra. Norint drėkinti odą iš vidaus, reikia gerti bent 1 litrą vandens ar vaisių sulčių per dieną. Ananasai, arbūzas ir morkų sultys su apelsinu yra puikus pasirinkimas, nes jie yra daug antioksidantų.
4. Maisto produktai, kurie gali padėti
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra alfa-lipoinė rūgštis, palengvina paraudimą ir turėtų būti dalis tų, kurie turėjo saulės nudegimą. Kai kurie pavyzdžiai yra rudieji ryžiai, avižos, quinoa ir amarantai. Augaliniai aliejai taip pat yra geri šaltiniai ir gali būti naudojami maisto gamybai ir sezoninių salotų gamybai.
Tai yra natūralus gydymas saulės nudegimo atvejais, kai oda tampa raudona, patinėja ir skauda, tačiau jei žmogus turi intensyvų paraudimą visą kūną, karščiavimas ir pūslelės, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, nes gali prireikti jį vartoti. kai kurie priešuždegiminiai, nes tai gali būti saulės smūgis. Žiūrėkite savo ženklus: Sunshine Simptomai.
Geras patarimas natūraliai gydyti saulės nudegimą burnoje yra atidaryti lukšto lapą per pusę ir perleisti šio augalo gelį ant lūpų kelis kartus per dieną, nes jis turi gydomųjų savybių, kurios padeda atsigauti odoje.
Pirmoji pagalba visoms nudegimų rūšims
Slaugytoja Manuelis Reis vaizdo įraše parodo viską, ką galite padaryti, jei nudegsta oda:
