Jambú yra vaistinė augalija, taip pat žinoma kaip Abecedaria, Brackish Watercress, Brazilijos vandens krepsė, Jabuaçú arba Jamaburana, plačiai naudojama virti, kad būtų galima paruošti "tacacá", tipišką Pará patiekalą.
Tačiau Jambú taip pat gali būti naudojamas, pavyzdžiui, gydant kandidozę, herpesą ar dantų skausmą.
Jos mokslinis pavadinimas yra " Spilanthes akmella", kurį galima įsigyti rinkose, prekybos centruose, laisvosiose rinkose ir kai kuriose gamtinių produktų parduotuvėse.
Kas yra Jambú?
Jambú skiriamas padėti gydyti danties skausmą, tulžies akmenis, silpnumą, odos problemas, kosulį, plaučių tuberkuliozę, herpesą, gingivitą ir kandidozę.
Jambú ypatybės
Jambú savybes sudaro anestezijos, priešgrybeliniai, diuretikai, antivirusiniai, antiseptiniai ir imuninės sistemos stimuliuojantys veiksmai.
Kaip naudotis Jambú
"Jambú" lapai gali būti panaudoti žaliavai, paruošti salotoms arba virti, pavyzdžiui, "tacaca" arba "Jambú" picos. Jambú taip pat gali būti naudojamas arbatos ar infuzijos forma, naudojant lapus, geles ar šaknis.
- "Jambú" arbata: įpilkite 10 g jambú lapų į 500 ml verdančio vandens, palikite stovėti 10 minučių, šerti ir gerkite iki 3 kartų per dieną.
Šalutinis poveikis Jambú
Pagrindinis Jambú šalutinis poveikis yra padidėjusi gimdos susitraukimai, kai jie vartojami per daug.
Jambú kontraindikacijos
Jambú draudžiama nėščioms moterims.
Mitybos informacija apie Jambú
| Komponentai | Kiekis 100 g Jambú |
| Kalorijos | 32 kalorijos |
| Baltymai | 1, 9 g |
| Riebalai | 0, 3 g |
| Angliavandeniai |
7, 2 g |
| Kalcis | 162 mg |
| Rungtynės | 41 mg |
| Geležis | 4 mg |
| Vitaminas B1 | 30 mg |
| Vitaminas B2 | 210 mg |
| Vitaminas B3 | 1 mg |
| Vitaminas C | 7 mg |
