Gervuogė yra laukinių šilkmedžio ar silveiro, vaistinių augalų, turinčių priešuždegiminių ir antioksidantinių savybių vaisius. Jo lapai gali būti naudojami kaip namų gynimo priemonė osteoporozės ir mėnesinių mėšlungio gydymui.
"Blackberry" gali būti suvartotas šviežiai, desertuose ar sultimis, kurios gali būti naudojamos gydant viduriavimą ir uždegimą balsuose. Paprastai ji gali būti parduodama rinkose, laisvosiose rinkose ir gamtinių produktų parduotuvėse.
Miško uogos mokslinis pavadinimas yra Rubus fruticosus.
"Amora Properties"
Gervuogėje yra diuretikų, antidiarinių, antioksidantų, žarnyno reguliuojančių, gijimo, priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Be to, jis yra daug mineralinių medžiagų ir geležies, pagrindinių medžiagų geros kraujo apytakos.
Blackberry privalumai
Dėl savo savybių šilkmedžio nauda sveikatai yra tokia:
- Lieknėjimo dėl jo diuretikų ir žarnyno reguliavimo pajėgumo, tačiau siekiant, kad ši nauda būtų ilgalaikė, svarbu, kad gervuogių suvartojimas būtų susijęs su fizine veikla ir subalansuota mityba;
- Tai pagerina garsinių akordų uždegimą dėl savo priešuždegiminių savybių;
- Apsaugo senėjimą ir sustiprina imuninę sistemą, nes yra daug antioksidantų;
- Tai padeda sušvelninti mėnesinių spazmus, todėl būtina vartoti 2 puodelius gervuogių arbatos per dieną;
- Pagalbinės priemonės burnos gleivinės gleivinės gydymui, gerklės ir odos uždegimas;
- Tai padeda gydyti infekcijas dėl savo antibakterinės savybės.
Be to, šilkmedis gali normalizuoti kraujospūdį ir pagerinti cholesterolio kiekį, mažina širdies ligų riziką, kontroliuoja gliukozę, užkerta kelią osteoporozei, osteoporozei ir nutukimui bei skatina atmintis.
Kaip naudotis Amora
Naudojamos šios vaistinės augalų dalys: lapai, gėlės, vaisiai ir šaknys.
- Arbata po skutimosi: naudokite 1 arbatinį šaukštelį džiovintų šilkmedžio lapų iki 1 puodelio verdančio vandens. Įdėkite gervuogių lapų ir virinto vandens ir palikite 10 minučių. Tada šerkite ir paimkite 2 puodelius per parą, kad galėtumėte gydyti viduriavimą ir mėnesinių mėšlungį, arba šią arbatą tiesiogiai panaudokite žaizdoms, kad gydymas būtų lengvesnis. Tai yra puiki priemonė nuo herpeso ar pūslelių.
- Mėglių sultys: naudokite 100 g gervuogių iki 1 puodelio vandens. Plovus vaisius, juos sumaišykite su maišytuvu kartu su vandeniu. Tada paimkite be kamieno.
- Blackberry tinktūra: Į tamsų butelį įpilkite 500 ml degtinės ir 150 g džiovintų šilkmedžio lapų. Leiskite pastovėti 14 dienų, maišant mišinį 2 kartus per dieną. Po 14 poilsio dienų sumaišykite mišinį ir sandariai uždarykite tamsioje stiklinėje talpykloje, apsaugotoje nuo šviesos ir karščio. Norėdami šiek tiek atsigerti 1 šaukštą šios tinktūros ir gerti kitą. Rekomenduojama vartoti 2 dozes per parą, vieną rytą ir vieną vakare.
Ši šilkmedžio sultys yra skirtos padėti gydyti osteoporozę, tačiau kai šildomas ir saldintas su medumi gali būti naudojamas užkimimas, uždegimas balsų akorduose arba tonzilitas.
Informacija apie maistingumą
| Komponentai | Sumos už 100 g gervuogių |
| Energija | 61 kalorija |
| Angliavandeniai | 12, 6 g |
| Baltymai | 1, 20 g |
| Riebalai | 0, 6 g |
| Retinolis (vitaminas A) | 10 mkg |
| Vitaminas C | 18 mg |
| Kalcis | 36 mg |
| Rungtynės | 48 mg |
| Geležis | 1, 57 mg |
Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Šilkmedis turi būti vartojamas kontroliuojamu būdu, nes dideli kiekiai gali sukelti viduriavimą. Be to, gervuogių arbata neturėtų būti vartojama nėštumo metu.
