Dirgliosios žarnos sindromo gydymas atliekamas derinant gydymo priemones, valgymo sutrikimus ir mažinant streso lygius, kuriuos nukreipia gastroenterologas, siekiant palengvinti paveikto žmogaus simptomus.
Dirgliosios žarnos sindromui būdingas žarnyno funkcijos pasikeitimas, dėl kurio atsiranda tokie simptomai kaip pilvo skausmas arba pilvo pūtimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir gleivių išsiskyrimas išmatose. Patikrinkite, kas tai yra ir kaip sužinoti, ar turite šį sindromą.
Šio sindromo gydymui nėra vieningos formulės, todėl geriausia gydymo forma yra orientuota į gydytoją priklausomai nuo simptomų tipų ir intensyvumo kiekviename asmenyje:
1. Gydymas dieta
Paprastai dirgliosios žarnos sindromo gydymas pradedamas natūraliai, ty pakeičiant dietą:
- Reguliariai maitinkite ir tam tikru laiku, pavyzdžiui, kas 3 valandas;
- Venkite alkoholinių gėrimų ar stimuliuojančių gėrimų, tokių kaip kava ir energetiniai gėrimai;
- Venkite maisto produktų, kuriuose yra per daug riebalų ar cukraus, pavyzdžiui, sviestas, sūris, dešra, pyragaičiai ar krekeriai;
- Gerti bent 2 litrus vandens per dieną;
- Pageidautina valgyti baltos mėsos ir daržovių;
- Duoti pirmenybę virtoms, keptuvėms ir kepiniams;
- Priimkite FODMAP dietą, kurią sudaro pašalinti nepakankamai absorbuojami ir fermentuojami maisto produktai per žarnyno florą, dėl to pablogėja dirgliosios žarnos simptomai, tokie kaip morkos, burokėliai, obuoliai, mango, makaronai ir medus. Sužinokite, kaip padaryti FODMAP dietą.
Be to, kai kuriems pacientams gali būti neįtraukiami kiti maisto produktai, pavyzdžiui, pienas ir maisto produktai, jei yra kokių nors netoleravimo pobūdis, o simptomai pablogėja ar vystosi po jų nurijus.
Žiūrėkite mūsų dietologo vaizdo įrašą, kuriame paaiškinama, ką valgyti ir ką išvengti dirgliosios žarnos sindromo dietoje:
2. Vaistų gydymas
Vaistai, skiriantys dirgliosios žarnos sindromą, dažniausiai rekomenduojami simptomų pablogėjimo laikotarpiu, kaip juos palengvinti. Taigi, priklausomai nuo pateiktų simptomų, gydytojas gali nurodyti:
- Anti-spazminiai vaistai, tokie kaip hyoscine arba scopolamine, siekiant sumažinti pilvo skausmą ir diskomfortą, ypač po valgio;
- Priešgrybeliniai vaistai, tokie kaip loperamidas, siekiant užkirsti kelią ar sumažinti viduriavimą;
- Vidurių uždegimas, pvz., Laktozė arba magnio sulfatas, vidurių užkietėjimo atvejais;
- Antidepresantai ar anksiolitikai, tokie kaip sertralinas, amitriptilinas ar Lorazepamas, gali būti nurodomi, jei sindromo simptomai yra susiję su depresija ar nerimo
Kai kuriems pacientams vis dar gali pasireikšti simptomai dėl per didelės bakterijų atsiradimo žarnyne, todėl gydytojas gali bandyti vartoti antibiotikus, tokius kaip neomicinas ar metronidazolas, pavyzdžiui, trumpai bandyti sumažinti bakterijų kiekį žarnyno viduje, atpalaiduojant simptomai.
Probiotikai taip pat gali padėti reguliuoti žarnyno florą, be to, buvo išbandyti ir sukurti keletą kitų vaistų simptomams palengvinti ir kovoti su šiuo sutrikimu.
3. Psichoterapija
Daugumai pacientų, kuriems yra dirgliosios žarnos sindromas, yra psichologiniai simptomai, todėl psichologinė terapija yra svarbi gydymo forma.
Tai gali būti daroma tradicinės psichoterapijos ar kognityvinio elgesio terapijos forma, kurioje psichologas padeda identifikuoti psichologinius klausimus, turinčius įtakos simptomų atsiradimui, ir skatina pacientą pritaikyti organizmo atsaką.
4. Alternatyvios gydymo galimybės
Be gydytojo rekomenduojamų vaistų ir dietos pokyčių, kai kurios alternatyvios gydymo priemonės gali padėti užbaigti gydymą, daugiausia kaip būdas sumažinti stresą, kuris yra didelis ligos simptomų sukėlėjas.
Tai apima meditaciją, atsipalaidavimą, refleksologiją ir akupunktūros terapiją. Be to, kai kurių vaistažolių, pvz., Pipirmėtės, naudojimas padeda sumažinti pilvo spazmus dėl jo natūralios antispazminės galios. Tačiau šių gydymo priemonių naudojimas neturėtų pakeisti gydytojo patarimo.
Taip pat žiūrėkite keletą patarimų, kaip šalinti simptomus.
Pažeidimo požymiai
Dirgliosios žarnos sindromo pagerinimo požymiai yra žarnyno perpylimo atkūrimas ir, pavyzdžiui, valgymo metu sumažėjęs diskomfortas ir pilvo skausmas.
Pažeidimo požymiai
Susilpnėjęs dirgliosios žarnos sindromas pasireiškia dažniau, kai gydymas nėra tinkamai atliekamas, kai streso laikotarpiai blogėja arba neišvengiami maisto produktai, kurie sustiprina simptomus, sukelia viduriavimą, vidurių užkietėjimą, pernelyg didelį nuovargį ar pavyzdžiui, dehidracija.
