Aterosklerozės, kuri yra arterijų riebalų plokštelių kaupimasis, priežastis yra netinkama mityba, didelis riebalų kiekis ir mažai daržovių bei sėdimas gyvenimo būdas, tačiau taip pat įtakoja kitus įpročius, tokius kaip rūkymas ir genetika.
Aterosklerozė atsitinka, nes, sulaukus amžiaus, arterijos natūraliai tampa sunkiau ir siauresnės, o kraują sunku perduoti. Riebalų kaupimas taip pat susiaurina kanalą, mažina kraujo tekėjimą ir padidina kraujospūdį, kuris gali turėti rimtų pasekmių, tokių kaip insultas ar insultas. Pagrindinės aterosklerozės priežastys yra:
1. Riebalų turtinga dieta ir cholesterolis
Pavyzdžiui, riebus maisto produktų, pvz., Pyragaičių, sausainių, perdirbtų arba perdirbtų maisto produktų vartojimas kraujyje padidina blogą cholesterolio kiekį kraujyje, kuris gali kauptis arterijų sienose, sukeliantis aterosklerozę.
Riebalų nusėdimas arterijose laikui bėgant gali sumažėti arba visiškai užblokuoti kraujo perėjimą ir gali sukelti insultą ar infarktą.
Reguliarių fizinių pratimų, nutukimo ir per didelio alkoholio vartojimo trūkumas taip pat gali sukelti blogą cholesterolio kiekį organizme, kuris gali sukelti aterosklerozę.
2. Cigaretės ir alkoholis
Rūkymas gali pažeisti arterijų sienas, todėl jie tampa siauresni. Be to, rūkymas taip pat mažina kraujo gebėjimą pernešti deguonį į kūną, o tai padidina krešulio susidarymo tikimybę.
Pernelyg didelis alkoholio vartojimas gali sukelti hipertenziją ir padidinti cholesterolio kiekį kraujyje, padidinant aterosklerozės atsiradimo riziką.
3. Aukštas kraujospūdis ir diabetas
Aukštas kraujo spaudimas taip pat yra viena iš aterosklerozės priežasčių, nes, kai slėgis yra didelis, arterijos turi dėti daugiau pastangų pumpuoti kraują, dėl kurio arterijų sienos pradeda pažeisti.
Jau diabetas gali taip pat pakenkti arterijoms dėl cukraus pertekliaus kraujyje.
4. Nutukimas ir sėdimas gyvenimo būdas
Jei asmuo yra antsvorio arba nutukęs, asmuo turi didesnę aterosklerozės išsivystymo riziką, nes padidėja kraujo spaudimo, diabeto ar didelio cholesterolio kiekio rizika.
Sedus gyvenimo būdas taip pat prisideda prie aterosklerozės atsiradimo, nes riebalai yra lengviau nusodinami arterijose.
5. Paveldimumas
Jei šeimoje yra aterosklerozės atvejų, yra didesnė aterosklerozės išsivystymo rizika.
Aterosklerozė dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, ypač vyrams, ir gali pasiekti bet kurį kraują. Labiausiai paveiktos arterijos yra koronarinės arterijos, aortos, smegenų arterijos ir arterijos iš rankų ir kojų.
Aterosklerozės simptomai
Aterosklerozės simptomai yra:
- Diskomfortas krūtinėje, dusulys ir aritmija;
- Sunkus rankų ir kojų skausmas.
Aterosklerozės diagnozę galima atlikti per egzaminus, tokius kaip širdies kateterizavimas ir širdies angiotomografija, reikalaujama teisingam gydymui kraujagyslių chirurgo, neurologo ar kardiologo. Svarbu atlikti gydymą, kad būtų išvengta komplikacijų, tokių kaip aortos aneurizma. Žiūrėkite, ar esate rizikuotai: kaip sužinoti, ar aš turiu aortos aneurizmą?
Gydymas aterosklerozei
Gydymas aterosklerozei priklauso nuo ligos sunkumo ir gali būti atliekamas su gyvenimo būdo pokyčiais, įskaitant pratimą, valgio kontrolę ir vaistų vartojimą, kad būtų išvengta indų susiaurėjimo.
Sunkesniais atvejais gydytojas gali nurodyti operaciją kraujagyslėms išvalyti. Sužinokite daugiau apie gydymą aterosklerozei.
Vengti cigarečių vartojimo ir įgyti sveikų įpročių, pavyzdžiui, fizinių pratimų, subalansuotos mitybos, kraujo spaudimo kontrolės, yra keletas gerų aterosklerozės prevencijos ir kontrolės patarimų.
