Inkstų akmens pašarus reikia gaminti pagal inkstų formos akmenį, tačiau daugumą akmenų sudaro druskos ir mineralai, daugiausia kalcio ir oksalato druskos arba šlapimo rūgštis.
Pagrindinės inkstų akmenų susidarymo priežastys yra maistas, kurio sudėtyje yra mineralinių medžiagų, mažas vandens suvartojimas, kalcio papildų naudojimas, nutukimas ir maisto papildai, turintys daug oksalatų, tokių kaip špinatai ir runkeliai. Todėl reikia imtis šių atsargumo priemonių:
1. Venkite maisto, kuriame yra daug oksalatų
Pernelyg didelis oksalatas yra pagrindinė kalcio oksalato akmenų priežastis, todėl svarbu vengti maisto produktų, pavyzdžiui, špinatų, braškių, burokėlių, šokolado, kavos, juodosios arbatos, kolos, sojos, pipirų, kakavos miltelių ir aliejinių augalų sėklų, tokių kaip riešutai ar riešutai. Žiūrėkite visą maisto produktų, kurių sudėtyje yra oksalatų, sąrašą.
2. Venkite naudoti vitamino C ir kalcio papildų
Kūnas dalina vitaminą C į oksalatą, padidindamas inkstų akmenų susidarymo galimybes. Kadangi vitaminas C yra lengvai randamas šviežiose daržovėse ir vaisiuose, reikėtų vengti papildyti kapsulėmis ar putojančiomis tabletėmis.
Kita vertus, kalcio papildai taip pat gali skatinti akmenų gamybą, nes kalcio perteklius filtruojamas inkstais ir išsiskiria šlapimu.
3. Venkite druskos pertekliaus
Viršutinė druska organizme stimuliuoja padidėjusį kalcio kiekį inkstuose, nes šitos mineralinės medžiagos turi būti subalansuotos, filtruojant kraują šlapimui gaminti.
Todėl vengti vartoti baltų druskos ir druskos turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, supjaustytų ir miltinių prieskonių, pagamintų makaronų, miltų sriubų, paruoštų šaldytų maisto produktų, greito maisto ir perdirbtų mėsos, pavyzdžiui, mėsainio, dešros, dešros, kumpis, bekonas, rūkyta mėsa, bologna ir sali.
4. Maistiniai produktai, turintys šlapimo rūgšties
Tiems, kurie turi šlapimo rūgšties susidariusius inkstų akmenis, turėtumėte vengti perleisti maisto produktus, tokius kaip mėsa apskritai, viščiukas, žuvis, kepenys, šlaunikaulis ir kitos vidinės ir alkoholiniai gėrimai.
Taip yra todėl, kad baltyminguose maisto produktuose, daugiausia iš gyvūninės kilmės, yra daug šlapimo rūgšties ir gali paskatinti daugiau akmenų susidarymo. Sužinokite, ką valgyti šlapimo rūgšties kontrolei.
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, ką valgyti, kad išvengtumėte inkstų akmenų:
Norėdami žinoti, kaip nustatyti krizę, žr. Inkstų akmenų simptomus.
