Vienkartinė ar kaklo dalis ant vokalo virvių yra trauma, kurią gali sukelti per dažnas balsų naudojimas mokytojams, kalbėtojams ir dainininkams, ypač moterims, dėl moters gerklų anatomijos.
Šis pasikeitimas dažniausiai atsiranda po mėnesio ar metų, kai prastai vartojama balsu, ir jį gali diagnozuoti otorinolaringologas, stebėdamas simptomus, kuriuos pateikia individas ir patvirtinus per vaizdo tyrimo bandymus, tokius kaip viršutinė virškinimo endoskopija, kur galima stebėti gerklų išvaizdą ir vokaliniai akordai.
Kas sukelia kaleidozę?
Kaliaus simptomai, susiję su balsu, yra silpnumas ar silpnumas, sunku kalbėti, dažnas sausas kosulys, gerklės sudirginimas ir balso garsumo praradimas. Visa tai gali atsirasti dėl:
- Žmonės, kuriems reikia daug kalbėti, pavyzdžiui, mokytojai, dainininkai, aktoriai, kalbėtojai, pardavėjai ar telefonų operatoriai;
- Labai garsiai kalbėti ar dainuoti dažnai;
- Kalbėk rimtesniu balsu nei paprastai;
- Kalbėk per greitai;
- Kalbėk labai mažai, priversdami gerklę toliau, paskatindami balsą mažiau.
Jei pirmiau minėti simptomai trunka ilgiau kaip 15 dienų, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
Labiausiai tikėtina, kad žmonės, kurie greičiausiai vyskuoja kalį, turi tokias profesijas, kurioms reikia daug skaityti, bet dažniausiai moterys dažniausiai kenčia. Atrodo, kad nėra ryšio tarp rūkymo ir kalio, tačiau bet kuriuo atveju nerekomenduojama nerūkyti, nes dūmų išsiplėtimas gerklėje sukelia sudirginimą, gerklės kliringą ir padidina vėžio riziką. Vaikai taip pat gali išsivystyti kaleidos dėl balsų virvių, ypač berniukų, greičiausiai šnibždėdami įpročius per grupinius žaidimus, tokius kaip futbolas.
Kaip išvengti kaluzės balsuose
Siekiant užkirsti kelią kiaušidžių susidarymui, svarbu žinoti, kaip teisingai naudotis balsu, naudojant metodus, kuriuos gali nurodyti otorinolaringologas ir logopedas, pavyzdžiui:
- Imkitės mažų vandens čiulpų: gerklę visada tinkamai hidratuokite, kai mokote, arba vietoje, kur negalite naudoti mikrofono, kad padidintumėte balso aukštį;
- Prieš sakydami paskaitą ar paskaitą valgykite 1 obuolį, nes ji valo gerklę ir balsą;
- Neaukok, naudodamiesi kitais būdais, kaip atkreipti dėmesį;
- Negalite priversti savo balso kalbėti garsiau, bet įsisavinti meną išdėstyti savo balsą gerai, su vokalo pratimai;
- Nebandykite pakeisti balso tono, sunkesnio ar ūminio tonas, be audiologo kryptį;
- Laikykite savo kvėpavimą per nosį, neužkandykite burnos, neužšluokite gerklės;
- Venkite valgyti šokoladą, kol jūs turite per daug naudoti savo balsą, nes jis seilių storesnį ir kenkia balsui;
- Pageidautina maistą kambario temperatūroje, nes labai karštas ar labai šaltas maistas taip pat gali pakenkti balso.
Gydymas gali būti atliekamas su likusiu balsu ir pratimais balsų krepšių įšildymui ir deaktyvavimui balsu, kurį moko audiologas. Sunkiais atvejais, kai kaleis tampa didelis arba labai nelanksnis, operacija gali būti reikalinga pašalinti, tačiau po šių patarimų gali pagerėti vokalinė sveikata ir išvengti naujų kaklo formavimas balsuose.
