Šlapimo nelaikymas yra netyčinis šlapimo netekimas, kuris gali turėti įtakos tiek vyrams, tiek moterims, ir nors jis gali pasireikšti bet kuriai amžiaus grupei, dažniausiai tai yra nėštumas ir menopauzė.
Pagrindinis šlapimo nelaikymo simptomas yra šlapimo netekimas. Tai, kas paprastai atsitinka, yra tai, kad žmogus nebegali laikyti šlapinimosi, drėkinti kelnaitės ar apatinius rūbus, net jei šlapime yra šlapimo pūslė.
Dažniausiai pasitaikantys klausimai apie šlapimo nelaikymą yra šie.
1. Neštinumas pasitaiko tik moterims.
Mitas. Galima pažeisti vyrai ir netgi vaikai. Vyrams labiau paveikti, kai jie turi prostatos pokyčius arba po jų pašalinimo, nes vaikams dažniau patiria emocines problemas, stresą ar sunkius nervų, kurie kontroliuoja šlapimo pūslę, pokyčius.
2. Kiekvienas, kuris turi šlapimo nelaikymą, visada turės naudotis.
Tiesa Daugeliu atvejų, kai žmogui sunku laikyti šlapimą, būtina atlikti fizioterapiją, vartoti vaistus ar atlikti chirurginę operaciją, kaip rezultatų išlaikymo būdą, reikės palaikyti dubens raumenų stiprinimą, atliekant kegių pratimus bent kartą per savaitę. Sužinokite, kaip atlikti geriausius pratimus šiame vaizdo įraše:
3. Nešmenos negalima išgydyti.
Mitas. Fizioterapija turi pratimus ir prietaisus, tokius kaip Biofeedback ir elektrostimuliacija, kurie gali išgydyti ar bent jau pagerinti šlapimo netekimą daugiau kaip 70% vyrams, moterims ar vaikams. Be to, yra gydymo būdų ir chirurgija gali būti nurodoma kaip gydymo forma, bet bet kuriuo atveju fizinė terapija yra būtina. Patikrinkite visas gydymo parinktis, kad galėtumėte valdyti šveitimo.
Be to, gydymo metu gali būti naudojami specialūs šlapimo nelaikymo būdai, kurie gali absorbuoti mažą ar vidutinį šlapimo kiekį, neutralizuojantį kvapą. Šie apatiniai baltiniai yra puikus pasirinkimas pakeisti absorbentus.
4. Nėštumas visada vyksta nėštumo metu.
Mitas. Jaunoms moterims, kurios niekada nėščios, gali būti sunku kontroliuoti šlapimą, tačiau tiesa, kad dažniausiai pasireiškia šis sutrikimas vėlyvuoju nėštumu, po gimdymo ar menopauzės.
5. Stresas pablogina šlapimo nelaikymą.
Tiesa Dėl streso situacijų gali būti sunku kontroliuoti šlapimą, todėl kiekvienas, kuris turi šlapimo nelaikymą, turėtų prisiminti, kad šlapintis kas 20 minučių po skysčių nurietimo ir kas 3 valandas ne tik laukia noro žįsti.
6. Chirurgija yra vienintelis šlapimo nelaikymo sprendimas.
Mitas. Daugiau nei 50% atvejų šlapimo nelaikymo požymiai atsinaujina po 5 metų operacijos, tai reiškia, kad būtina atlikti fizinę terapiją prieš ir po operacijos, ir svarbu išlaikyti pratimus bent kartą per savaitę amžinai. Žinokite, kada ir kaip įvykdoma šlapimo nelaikymo operacija.
7. Šlapimo nelaikymas gali šlapintis sekso metu.
Tiesa Per seksualinį kontaktą žmogus gali nesugebėti kontroliuoti šlapimo ir baigti šlapintis, dėl ko nepatinka pora. Siekiant kuo labiau sumažinti tokios būklės riziką, rekomenduojama šlapintis prieš pradėdami glaudžiai bendrauti.
8. Nešuntimas yra tik tada, kai negalima laikyti šaknies visuomet.
Mitas. Nešmenos intensyvumo laipsnis yra skirtingas, tačiau negalima laikyti šlapio. Tik tada, kai yra pernelyg sunku eiti į tualetą, jau matyti, kad sunku laikyti dubens raumenis. Todėl, net jei mažylios šlapimo lašai kelnaitės arba apatiniai rūbai 1 ar 2 kartus per dieną, tai jau rodo, kad reikia atlikti kegėlių pratimus.
9. Teisės gynimo priemonės gali sukelti šlapimo nelaikymą.
Tiesa Diuretikai, tokie kaip furosemidas, hidrochlorotiazidas ir spironolaktonas, gali sustiprinti šlapimo nelaikymą, nes jie padidina šlapimo kiekį. Siekiant išvengti šio įvykio, svarbu eiti į vonios kambarį, kad galėtumėte žudyti kas 2 valandas. Patikrinkite kai kurių vaistų, kurie gali sukelti šlapimo nelaikymą, pavadinimus.
10. Normalus darbas sukelia tik šlapimo nelaikymą.
Mitas. Tiek normalus gimdymas, tiek cesareaninis gimdymas gali sukelti šlapimo nelaikymą, tačiau gimdos prolapas dažniau pasireiškia moterims, kurioms buvo daugiau nei 1 normalus gimdymas. Po gimdymo šlapimo nelaikymas taip pat gali atsirasti tais atvejais, kai kūdikis turi būti indukuojamas, kai kūdikis pernelyg ilgai gimsta arba sveria daugiau kaip 4 kg, nes raumenys, kurie kontroliuoja šlapimo susiaurėjimą ir tampa labiau neatsparūs, dėl netyčinio praradimo šlapimo.
11. Kiekvienas, kuris turi šlapimo nelaikymą, turėtų vengti gerti skysčius.
Tiesa Nereikia nustoti gerti skysčių, tačiau būtina kontroliuoti reikalingą kiekį, be to, svarbu eiti į vonios kambarį, kad galėtumėte pūsti kas 3 valandas arba bent 20 minučių po 1 stiklinio vandens. Mitybos specialistė Tatiana Zanin:
12. Žemas šlapimo pūslės ir šlapimo nelaikymas yra tas pats.
Tiesa Žinoma žinoma šlapimo nelaikymo būklė yra "mažas šlapimo pūslės", nes raumenys, laikantys šlapimo pūslę, yra silpnesni, o šlapimo pūslė palieka mažiau nei įprasta. Tačiau mažas šlapimo pūslė nėra tas pats, kaip gimdos prolapsas, tai yra, kai gimdą galima matyti labai arti ar net iš makšties. Bet kuriuo atveju yra šlapimo nelaikymas, labiau atidedama jo kontrolė naudojant fizioterapiją, vaistus ir operaciją.
