Siekiant išvengti senyvo amžiaus žmonių susikaupimo ir rimto lūžio, gali prireikti šiek tiek pakoreguoti namus, pašalinti pavojus ir užtikrinti saugesnius skirstymus. Dėl to rekomenduojama šalinti kilimus arba pritvirtinti atraminius strypus vonios kambaryje, kad, pavyzdžiui, būtų lengviau vonia ir naudojamas tualetas.
Svarbu pritaikyti namus pagyvenusių žmonių poreikiams, nes nuo 70 metų gali atsirasti sunkumų vaikščioti dėl sąnarių skausmo, raumenų masės trūkumo ar pusiausvyros praradimo, taip pat sunku suprasti ar net supainioti., todėl svarbu pašalinti visus namų vidaus ir išorės pavojus, kad aplinka būtų saugesnė.
Saugiausias namuose vyresnio amžiaus žmonėms yra tas, kuris turi tik 1 lygį, nes jis palengvina judėjimą tarp visų kambarių, taip pat įėjimą ir išėjimą, taip sumažindamas kritimo riziką.
Bendrosios adaptacijos namuose, siekiant išvengti kritimo
Kai kurie pritaikymai, kuriuos reikia atlikti pagyvenusių žmonių namuose, yra šie:
- Pvz., Yra erdvūs ir erdvūs skyriai, pvz., Su nedideliais spinteliais ar vazoniniais augalais;
- Vieliniai buitiniai prietaisai prie sienos;
- Būkite pirmenybę baldams be kampo;
- Įstatykite anti-slip grindis, ypač virtuvėje ir vonioje;
- Gerai apšviesti kambariai, pasirenkant keletą šviestuvų ir užuolaidų;
- Išsaugoti labiausiai naudojamus asmeninius daiktus lengvai prieinamose vietose, pavyzdžiui, spintos ir stalčiukai;
- Nuimkite kilimėlį iš visų namų skyrių grindų, paliekant tik vieną lauką iš lauko;
- Pritvirtinkite medinius blokus prie grindų, kurie gali būti laisvi;
- Negalima vaško grindų arba palikti šiek tiek drėgnų grindų;
- Pakeiskite arba pataisykite nestabilią baldą;
- Venkite labai mažų kėdžių ir labai didelių ar labai mažų lovų;
- Naudokite lengvai atidarytas rankenas, vengiant tų, kurie yra apvalūs.
Jei vyresnio amžiaus žmonės turi laiptus, tai turėtų būti nedideli, ir svarbu, kad turėklai būtų statomi abiejose laiptų pusėse, be to, dažyti stiprios spalvos žingsniais ir sudėti neslidžią grindį, kad vyresnio amžiaus žmonės nesikristų. Tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti pakelti laiptus.
Vonios kambario reikmenys
Senyvo amžiaus žmonėms skirto vonios kambarys turėtų būti pakankamas, neturint kilimų ir turintis tik mažą spintelę, pavyzdžiui, rankšluosčius ir tualeto reikmenis.
Jūs turėtumėte pasirinkti dušo vietą, o ne vonią, kur galėsite patekti į neįgalų vežimėlį, pastatyti tvirtą plastikinę sėdynę ar įdiegti strypus, kad seni žmonės galėtų palaikyti dušu.
Kambario įranga
Senyvo amžiaus kambaryje turi būti lova su tvirtu čiužiniu, o kai kuriais atvejais gali prireikti pasirinkti lovą su barais, kad būtų išvengta nakties kritimo. Pavyzdžiui, prie lovos stalo turėtų būti visada pasiekiami senyvo amžiaus žmonėms dažniausiai naudojami daiktai, tokie kaip akiniai, vaistiniai preparatai ar telefonas. Be to, svarbu, kad butas būtų gerai apšviestas ir naktį turėtų naktį, jei kambarys yra per tamsus.
Pritaikymas prie namo
Pagyvenusio žmogaus namų namuose taip pat gali kilti pavojus jų saugumui ir pagyvenusių žmonių mirčiai ar sužalojimui, todėl dėl:
- Remontuoti skaldytus takus ir sodo žingsnius;
- Išvalyti kelius ir pašalinti šiukšles iš lapų, puodų ar šiukšliadėžės;
- Pakeiskite laiptus su rampos su turėklais;
- Ištraukite elektros laidus tranzito vietose;
- Neiplaukite kiemo skalbimo muilu ar plovikliu, nes grindys tampa slidūs.
Svarbu pabrėžti, kad visos šios priemonės yra būdas užkirsti kelią pagyvenusiems žmonėms sužaloti, išvengti lūžių ar galvos traumų, o pagyvenusių žmonių ir šeimos galimybės turėtų būti pritaikytos.
Norėdami sužinoti kitas strategijas, skirtas išvengti senyvo amžiaus žmonių skaitymo: kaip išvengti senyvo amžiaus krentančių žmonių.
-o-que--como-identificar-e-o-que-fazer.jpg)
