Esant didelės rizikos nėštumui, svarbu laikytis akušerio rekomendacijų ir gairių, tokių kaip poilsio, subalansuotos dietos ar vaistų vartojimas, kad nėštumas būtų be komplikacijų motinai ir kūdikiui. Pažvelkite į visas priežastis, dėl kurių galite rizikuoti nėštumu.
Todėl kai kuriomis atsargumo priemonėmis, kuriomis nėščia moteris turi didelę riziką, turėtų būti:
- Reguliarūs apsilankymai akušerijoje . Didelė rizika nėščioms moterims paprastai yra daugiau prenatalinių apsilankymų, todėl akušeris gali sekti nėštumo vystymąsi, nustatyti ankstyvąsias problemas ir kuo greičiau pradėti taikyti tinkamą gydymą, kad išlaikytų motinos sveikatą ir kūdikis. Todėl svarbu, kad nėščia moteris nepraleistų paskyrimų ir laikytųsi akušerio pasiūlytų rekomendacijų;
- Padarykite sveiką maistą. Maistui turėtų būti daug vaisių, daržovių, sveiki grūdai, žuvys, baltos mėsos, pavyzdžiui, vištienos ir kalakutienos, ir sėklos, tokios kaip sezamo arba saulėgrąžų sėklos. Kita vertus, nėščia moteris turėtų vengti keptų maisto produktų, saldumynų, dešrų, gaiviųjų gėrimų, kavos ar maisto produktų su dirbtiniais saldikliais, pvz., Lengvųjų gaiviklių. Sužinokite daugiau: Nėštumo metu;
- Negalima vartoti alkoholio: alkoholis taip pat padidina kūdikių malformacijų, per ankstyvo gimdymo ir abortų riziką. Sužinokite daugiau: Alkoholis nėštumo metu;
- Laikykitės ramybės: labai svarbu, kad nėščia moteris atitiktų poilsį, kai tik nurodys akušeris, nes poilsis daugeliu atvejų yra svarbus siekiant išvengti tam tikros ligos, kad nėščia moteris blogėtų arba net užkirsti kelią hospitalizacijai arba ateities problemų atsiradimas;
- Svorio kontrolė: didelės rizikos nėščia moteris neturėtų įgyti daugiau svorio nei akušeris rekomenduoja, nes dėl antsvorio padidėja motinos komplikacijų rizika, pvz., Hipertenzija ir diabetas bei kūdikio vystymosi sutrikimai, pvz., Širdies defektai. Pažiūrėkite, kiek svarų galite sumontuoti: kiek svarų galiu priaugti svorio nėštumo metu?
- Pasiimkite akušerio paskirtus vaistus: nėščia moteris privalo laiku priimti akušerio paskirtus vaistus, kad galėtų kontroliuoti savo sveikatos problemą;
- Nerūkyti ir išvengti dažnų cigarečių dūmų: cigaretės kelia abortą, ankstyvą gimdymą ir kūdikio vystymąsi bei padidina komplikacijų, tokių kaip trombozė, riziką. Sužinokite daugiau: Septynios priežastys, dėl kurių negalima rūkyti nėštumo metu.
Be to, taip pat svarbu, kad didelės rizikos nėščios moterys galėtų nustatyti priešlaikinio gimdymo požymius, tokius kaip želatinos išskyros, kuriam gali būti arba gali būti kraujo pėdsakų, kadangi dėl to gali kilti rizika laikas yra didesnis šiais atvejais.
