Puikus natūralus užkietėjimo gydymas yra slyvų sultys, nes slyva, be to, yra turtingas vitamino A ir mineralų šaltinis, turi peršalimo savybių, kurios sumažina vidurių užkietėjimo sukeltą diskomfortą.
Ingredientai
- 15 juodųjų slyvų
- 1 litras vandens
Paruošimo būdas
Į juodą dubenį įpilkite juodųjų slyvų su verdančiu vandeniu ir palikite jas per naktį. Ryte slyvos turėtų būti maišomos su vandeniu, kuriame jie buvo įmirkyti. Asmuo, turintis vidurių užkietėjimą, turėtų praskiestų susidariusias sultis vandenyje arba gaiviai gėrtis bent 2 kartus per dieną.
Padeda gydyti vidurių užkietėjimą ir padidina vandens ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug ląstelienos, pavyzdžiui, ryžių, linų sėklų, avižų, granolių, arbūzų, kivių, mangų, skvošo, chuchu, kaštonų ir brokolių.
Naudingos nuorodos:
- Špinatų sultys užkietėjimui
- Natūralus užkietėjimo būdas
- Vidurių užkietėjimas, ką daryti?
