Gydymas Achilo sausgyslių plyšimui gali būti atliekamas su imobilizacija ar operacija, o operacija yra geriausia jauniems žmonėms, kurie reguliariai užsiima fizine veikla ir kuriems kuo greičiau reikia grįžti į mokymą.
Imobilizacija yra pasirinkimas tiems, kurie neturi fizinio aktyvumo, nes jie kelia mažiau pavojų ir dažniausiai nereikalauja tokio greito atsigavimo.
Tačiau gydymas, kurį nurodo ortopedas, taip pat gali skirtis priklausomai nuo plyšimo laipsnio, nes esant daliniam plyšimui gali būti tik gipso plokštelės, o visiško plyšimo atveju visada nurodoma chirurgija. Tačiau vienoje byloje, kaip ir kitoje, būtina kineziterapijos procedūra visiškai atsigauti ir normaliai vaikščioti po žingsnį be skausmo.
Taigi, kalcaneus sausgyslių plyšimas gali būti atliekamas šiais būdais:
1. Imobilizacija
Imobilizacija yra konservatyvus gydymas ir yra nurodoma, kad Achilles sausgyslių dalinis plitimas ne sportininkams atliekamas naudojant ortopedinę batai arba tinkuoto bato su kulnais, kad kulnas būtų aukštesnis ir kad sausgyslė nebūtų per daug ištemptas, palengvinant natūralų šios struktūros gijimą.
Šio tipo gydymas dažniausiai yra daug laiko, nei operacijos metu ir tokio tipo gydymo metu svarbu vengti bet kokios veiklos, tokios kaip vaikščioti daugiau kaip 500 metrų, lipti laiptais ir neturėti kūno svorio pėdomis, nors tai gali būti sėdi ant grindų.
2. Chirurgija
Operacija skirta gydyti visiškai Achilo sausgyslių plyšimą, atliekant bendrą anesteziją. Joje gydytojas mažai supjausto odos sausgyslę, dedant taškus, jungiančius sausgyslę.
Po operacijos būtina laikyti kojų poilsį bent savaitę, ypač atsargiai, kad kojos visada pakiltų virš širdies lygio, kad būtų lengviau patintis ir skausmas. Gulint lovoje ir padedant pagal koją pagalvėlę, tai yra geras skausmo malšinimo sprendimas ir neleidžiama patintis.
Po chirurgijos ortopedas taip pat įtvirtina liejimą ar pleištą, kad būtų sustabdyta pėda, išvengiant kojų raumenų judėjimo. Imobilizacija trunka apie 6 - 8 savaites, todėl per šį laiką nerekomenduojama įdėti savo koją ant grindų ir visada naudoti 2 pėsčiųjų ramentus.
3. Fizioterapija
Fizioterapijos atvejai turėtų būti pradėti po ortopedo paskyrimo ir gali būti atliekami net su gipsu. Fizinės terapijos variantai Achilo sausgyslių plyšimui gali turėti priešuždegiminių prietaisų ypatybių, tokių kaip ultragarso, lazerio ar kitos, stimulai padidinti vietinę kraujotaką, stiprinti kojų raumenis ir, galiausiai, propriocepcija.
Kai kurie metodai apima pasyvų mobilizavimą iš kelio į pėdą, ledo naudojimą, terapinį vietinį masažinį gydymą, raumenų ištempimą ir, kai uždegiminė nuotrauka mažėja, blauzdos raumenų sustiprėjimas su skirtingų stiprių elastinių juostų .
Idealiu atveju, fizioterapinis gydymas turėtų būti atliekamas kasdien, pageidautina, intercalated hidroterapija, tai yra fizioterapija baseine, kol fizioterapeutas išleidžia pacientą. Pristabdžius fizikinę terapiją prieš tai, kai fizioterapeutas išleidžia ištuštinimą, ateityje bus lengviau tolesnė pertrauka.
Sužinokite daugiau apie fizinę terapiją Achilo sausgyslių plyšimui.
Kiek laiko atsigauna?
Po to, kai pilnas Achilso sausgyslės plyšimas, vidutinis gydymo laikas svyruoja nuo 6 iki 8 mėnesių, tačiau kai kuriais atvejais, jei susigrąžinimas yra atidėtas arba fizikinis terapija nėra atliekama 4-5 kartus per savaitę, gali praeiti 1 metai asmuo grįžta į savo įprastą veiklą ir veiklą, kuri sukėlė plyšį.
Kaip greičiau išgydyti
Mitybos specialisto Tatjana Zanino patarimai, kaip sužinoti, ką valgyti, kad pagerintumėte gijimą:
