Geriamojo 3 arbatėlių arbatos puodeliai per dieną padeda didinti koncentraciją, be to pagerina kūno detoksikacijos pajėgumus. Jei norite pagaminti šį netręšios arbatos puodelį, vadovaukitės gairėmis:
Ingredientai
- 2 dilgėlių lapai
- 1 šaukštas citrinų sulčių
- 250 ml verdančio vandens
Paruošimo būdas
Įdėkite dilgėlių lapus ir citrina į karštą vandenį ir kepkite su lėkšteliu 7 minutes. Netrukus po jo paruošimo coe ir gerti dar šilta, kad neprarastų vaistinių savybių.
Dilgėlę visada reikia laikyti pirštinėmis ir niekada negalima valgyti žali.
Dilgėlių arbata yra puikus valytuvas ir diuretikas, kuris padeda filtruoti toksinus iš kraujo, reguliuojant kūno pH balansą. Ši arbata ypač būdinga lieknėjimo procesui, nes tai padeda inkstams pašalinti rūgštis, susidariusias deginant riebalus.
Naudingos nuorodos:
- Kaip pagerinti koncentraciją
- Kaip pagerinti koncentraciją naudojant spalvas
