Pagrindinės hepatito perdavimo formos yra glaudus kontaktas be prezervatyvo, kontakto su krauju, kai kurių užterštų išskyros ar aštrų daiktų, netgi užteršto maisto ar vandens vartojimo.
Taigi, siekiant užkirsti kelią virusiniam hepatitui, patariama vengti visų šių veiksnių ir vartoti esamas vakcinas, kad būtų užkirstas kelias hepatito vystymuisi, kepenų uždegimas, kuris gali būti lėtinis, ir padidina cirozės ir kepenų vėžio riziką.
Kaip išvengti hepatito A
Hepatito A transmisija pasireiškia pernešus infekuotų žmonių užkrėstą vandenį, maisto produktą ar išmatą. Tokiu būdu užterštas asmuo gali perduoti ligą kitiems, kai jo rankos yra nešvarios dėl mažų kancerogeninių dalių, manipuliuoja maisto produktais, kuriuos vartoja kiti.
Užterštos išmatos pasiekia upes, spyruokles ar net plantacijas, todėl daugeliui žmonių yra įprasta užsikrėsti hepatitu A
Siekiant išvengti užkrėtimo hepatito A virusu, rekomenduojama:
- Paimkite vakciną nuo hepatito A, vadovaudamiesi Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijomis;
- Turėkite gerus higienos įpročius, kruopščiai prausdami rankas prieš valgydami ir naudodami vonios kambarį. Štai kaip kruopščiai plauti rankas.
- Venkite žalio maisto ir gerai dezinfekuokite maistą prieš valgydami, palikdami 10 minučių įmirkusių maisto chlorintame vandenyje;
- Geriau paruoškite virtus ar keptuvus, nes taip pašalinami virusai;
- Gerkite tik geriamąjį vandenį : mineralinį, filtruotą ar virintuvę ir rūpinatės sūriais, taip pat išvengtumėte vandens, sulčių, sūrio, ledų ir salotų, kurios galėjo būti paruoštos blogomis higieninėmis sąlygomis, suvartojimo.
Žmonės, kuriems yra didesnė pavojus užsikrėsti hepatito A virusu, yra hepatito C nešiotojai, blogos sanitarinės zonos gyventojai ir vaikai, o jei jie yra užsikrėtę, padidėja pavojus užteršti tėvus, brolių ir seserų seselius ir mokytojus.
Kaip išvengti hepatito B ir C
Hepatitas B ir C perneša per kontaktą su užterštu krauju ar sekretais. Toks būdas, kai hepatito B asmens kraujo ar makšties ir varpos sekrecijos tiesiogiai liečiasi su atviromis žaizdomis ar mažais kraujagyslėmis, kitas gali būti užterštas.
Siekiant užkirsti kelią hepatitui B ir C patariama:
- Paimkite hepatito B vakciną, nors vis dar nėra vakcinos nuo hepatito C;
- Visuose intymiuose kontaktuose naudokite prezervatyvą ;
- Reikalauti naujos vienkartinės medžiagos, kai atliekamos auskarų, tatuiruočių ir akupunktūros;
- Nenaudokite injekcinių vaistų ar sterilios medžiagos;
- Nenaudokite asmeninių daiktų su manikiūro rinkiniu ir skustuvu;
- Jei norite padėti ar gydyti kažkieno žaizdas, visada dėvėkite vienkartines pirštines .
Hepatitas B ir C taip pat gali būti perduotas sveikatos priežiūros specialistų, tokių kaip gydytojas, slaugytoja ar stomatologas, metu, kai jis yra užsikrėtęs ir nesilaiko visų saugumo taisyklių, pvz., Dėvėti pirštines, kai jis liečiasi su krauju, išsiskiria ar naudoja priemones, kurios gali pjaustyti odą, pavyzdžiui.
Kodėl hepatito reikia vengti
Hepatitas yra kepenų uždegimas, kuris ne visada rodo simptomus, todėl asmuo gali būti užterštas ir perduoti ligą kitiems. Todėl visais jų gyvenimo metais rekomenduojama laikytis šių saugos standartų, kad jie nebūtų užkrėsti ir perduoti hepatitą kitiems.
Hepatitas yra kepenų uždegimas, kuris, net jei jis tinkamai gydomas, ne visada gali išgydyti, ir tai padidina kepenų komplikacijų, tokių kaip cirozė, ascitas ir kepenų vėžys, riziką.
