Kai kurios nugaros smegenys gali sukelti galvos skausmą, nes, esant kaklo stuburo pasikeitimui, viršutinės nugaros ir kaklo raumenys sukaupta įtampa sukelia skausmingą smegenų stimulą, kuris reaguoja į galvos skausmą, kuris šiuo atveju yra vadinamas įtampos galvos skausmas.
Kai kurie sveikatos problemų, galinčių sukelti galvos skausmą, pavyzdžiai:
- Padidėjęs raumenų įtempimas dėl nuovargio ir streso;
- Nukrypimas stulpelyje;
- Bloga laikysena;
- Kaklo stuburas;
- Krūtinės ląstos kanalo sindromas.
Šie pokyčiai sukelia pusiausvyrą galvos palaikymo jėgose, sukuriant kompensacijas, kurios gali pakenkti kaklo srities biomechanikai, sukeliančios galvos skausmą.
Kartais galvos skausmas gali būti supainiotas su migrena, nes jie sukelia panašius simptomus. Tačiau galvos skausmas, kurį sukelia nugaros smegenys, turi tam tikras savybes. Šios savybės yra skausmas, kuris prasideda ar pablogėja kaklo judesiais ir padidėjusi kaklo švelnumu, kurios nėra migrenoje.
Kada pamatyti daktarą
Patartina kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją arba ortopedą, kai:
- Galvos skausmas yra intensyvus ir nuolatinis;
- Galvos skausmas prasideda arba pablogėja, kai perkeliat kaklą;
- Kai ji tampa vis dažniau;
- Kai, be galvos skausmo, kaklo, pečių, rankų ar rankų džiūvimas arba dilgčiojimas.
Konsultacijoje svarbu tiksliai pasakyti, kaip jaučiatės, kaip ilgai pastebėsite šiuos simptomus, ar esate dalyvavęs nelaimingo atsitikimo atveju, ir reguliariai sportuojatės.
Šie klausimai padeda gydytojui suprasti priežastis, padedant diagnozei. Kai kuriais atvejais jis gali reikalauti testų, tokių kaip rentgeno spinduliuotės ar MRT, tačiau jie ne visuomet reikalingi, nes kartais gydytojas gali nustatyti diagnozę tik stebint asmenį ir jo simptomus.
Kaip sušvelninti galvos skausmą dėl stuburo problemų
Norėdami sumažinti galvos skausmą, kurį sukelia nugaros smegenų sutrikimai, galite tai padaryti:
- Paimkite skausmą malšinančią medžiagą, pvz., Aspiriną arba paracetamolį;
- Paimkite raumenis atpalaiduojančią medžiagą, pvz., "Miosan";
- Paimkite atpalaiduojančią vonią, leisdami vandens srove nukristi ant kaklo gale;
- Įdėkite šiltą suspaudimą ant kaklo ir pečių, leisdamas tai veikti bent 15 minučių;
- Pabandykite padaryti kai kuriuos kaklo tempimo pratimus.
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kas gali sumažinti nugaros skausmą, kuris taip pat gali būti susijęs su įtampos galvos skaudais:
Be to, itin svarbu gydyti stuburą, kad būtų pašalinta šaknies problema. Šiuo atveju idealus yra kreiptis pagalbos iš fizioterapeuto, kad jis inicijuotų tinkamą gydymą. Šis specialistas gali naudoti tam tikrus metodus, tokius kaip stuburo slankstelių mobilizavimas, pirmasis ribas, pratimai ir masažai, kurie gali padėti atkurti pusiausvyrą tarp jėgų, palaikančių gerą kaklo ir galvos padėtį, taip išvengiant cervikogeninės kilmės galvos skausmo .
