REIKALINGAS VANDENS KIEKIS PER DIENĄ - DIETA IR MITYBA

Kiek vandens turėtum gerti



Redaktoriaus Pasirinkimas
Burnos vėžio gydymas
Burnos vėžio gydymas
Manoma, kad visi suaugusieji turi gerti apie 2 litrus vandens per dieną. Tačiau tai nėra tikslus skaičius, kurio reikia visiems žmonėms, nes idealus dydis skiriasi priklausomai nuo asmens svorio, taip pat su kitais veiksniais, tokiais kaip aktyvus ar sėdimas gyvenimas ir sezonas, nes vasarą dėl prakaitas, reikia gerti daugiau vandens. Labiaus