Galvos skausmas, sausos ir raudonos akys ir neryškus regėjimas yra kompiuterio regos sindromo simptomai. Sindromą sukelia blogas akių tepimas dėl to, kad žmonės mirksi mažai, taip pat siekia didelio masto dirbdami kompiuteriu valandomis.
Šie simptomai taip pat pasireiškia asmenims, kurie praleidžia daug laiko prieš televizorių ar bet kokio kito tipo elektroninį ekraną. Programavimas atkreipia dėmesį, todėl jis mažėja. Tokiu būdu akys nėra tinkamai sutepti ašaromis, dėl kurių atsiranda regėjimo problemų.
Siekiant sumažinti šią erzinimą, rekomenduojama naudoti dirbtinius ašaros, vadinamuosius akių lašus, kurie, jei reikia, turėtų būti lašinami abejose akyse ir sumažinti ekspozicijos laiką ekrane.
Viena taisyklė, kuri gali būti taikoma norint sumažinti simptomus, yra kas dvidešimt minučių kompiuterio naudojimo, nustokite dvidešimt sekundžių ieškodami dvidešimties pėdų, kad sumažintumėte pastangas, naudodami uždarymo viziją ir dėl to simptomus.
-e-como-tratar.jpg)
