Morkų ir česnakų sultys, skirtos kvėpuoti, yra puikus namų gynimas, nes, kadangi česnakai stiprina imuninę sistemą, morkoje esantis beta karotinas padeda tonizuoti gleivines ir palengvina oro patekimą į plaučius.
Morkų sulčių ir česnako receptas, skirtas kvėpuoti
Ingredientai
- 2 gvazdikėliai česnako;
- 4 morkos;
- 3 pėdos petražolių;
- 2 stiklines vandens.
Paruošimo būdas
Pasiruošimas šiam namų gynimui yra labai lengvas, tiesiog švelninkite morkas ir česnako skilteles ir supjaustykite visas sudedamąsias dalis į mažus gabalėlius. Ingredientai turi būti dedami kartu su vandeniu ir maišomi, kol jie sudaro homogeninį mišinį. Šios sultys turėtų būti girtas bent 2 kartus per savaitę.
Morkų sultys ir česnakai, skirti sustiprinti kvėpavimą, turi antibakterinių ir antivirusinių savybių, kurios padeda užkirsti kelią tokioms ligoms kaip gripas, pneumonija ir tuberkuliozė. Šiek tiek daugiau česnako valgymas maistui yra geresnės gyvenimo kokybės užtikrinimas.
