Ant kojų atsiranda lupimasis, dėl kurio atrodo, kad jos lupasi, dažniausiai būna tada, kai oda yra labai sausa, ypač žmonėms, kurie to regiono odos nedrėkina arba, pavyzdžiui, nešioja šlepetes. Tačiau lupusi pėda taip pat gali būti kai kurių odos problemų, tokių kaip infekcijos, egzema ar net psoriazė, požymis.
Taigi idealu yra tai, kad jei lupimasis yra labai intensyvus, jis nepagerėja po drėkinamos pėdos arba jei atrodo, kad jis susijęs su kitais simptomais, tokiais kaip skausmas, niežėjimas, paraudimas ar patinimas, kreipkitės į dermatologą ar bendrosios praktikos gydytoją, kad nustatytumėte galimą sukelti ir pradėti tinkamiausią gydymą.
5 pagrindinės pėdos lupimo priežastys yra:
1. Sausa oda
Pėda yra viena iš kūno dalių, kur odai lengviau likti sausai, todėl gali būti, kad pleiskanoja, nes negyvos ir sausos odos ląstelės išsiskiria visą dieną.
Visa tai atsitinka todėl, kad pėda turi atlaikyti kūno svorio spaudimą, dėl kurio kraujotaka vyksta lėčiau ir oda nėra tinkamai hidratuota. Lupimasis nuo sausos odos taip pat gali pablogėti žmonėms, kurie ilgai stovi, dėvi aptemptus batus, dažnai vaikšto su šlepetėmis ar nešioja daug aukštakulnių.
Ką daryti: geriausias būdas drėkinti odą yra kasdien, pavyzdžiui, po maudynių, ant kojų patepti drėkinamąjį kremą, taip pat kasdien išgerti rekomenduojamą vandens kiekį. Be to, vengimas dažnai naudoti aptemptus batus, šlepetes ir aukštakulnius taip pat padeda sumažinti pėdos spaudimą, palengvina kraujotaką ir sumažina odos sausėjimo ir lupimo tikimybę. Peržiūrėkite ritualą, kaip prižiūrėti sausas kojas namuose.
2. Degti
Kita labai dažna pėdų lupimo priežastis yra nudegimas, ypač nudegimas. Taip yra todėl, kad dauguma žmonių pamiršta ant kojų uždėti kremą nuo saulės ir tada eina į gatvę avėdami šlepetes, dėl kurių saulės spinduliai lengvai degina kojų odą.
Kita dažna pėdų nudegimų atsiradimo situacija yra vaikščiojimas basomis ant smėlio arba ant labai karštų grindų, pavyzdžiui, kelias valandas buvusio saulėje. Kai pėda perdega, ji gali būti paraudusi ir šiek tiek skaudanti, tačiau po kelių dienų ji galiausiai atsilupa.
Ką daryti: norint gydyti nudegimą, svarbu atvėsinti odą, ypač per pirmąsias jos pasirodymo valandas. Norėdami tai padaryti, galite 10–15 minučių panardinti koją į dubenį su šaltu vandeniu arba, pavyzdžiui, uždėti šaltus ramunėlių arbatos kompresus. Taip pat svarbu kiekvieną dieną tepti drėkinamąjį kremą, kad sumažėtų šveitimo tikimybė. Pažiūrėkite, ką daryti, kad pasirūpintumėte nudegimu.
3. Sportinės pėdos ar grybelis
Sportininko pėda arba grybelis atsiranda, kai pėdoje yra grybelinė infekcija, o tai yra gana dažna situacija, nes pėda yra regionas, kuris per dieną labai prakaituoja.
Šio tipo odos infekcija dažniau serga žmonės, dėvintys uždarus batus, nes be prakaitavimo pėda taip pat yra karšta, o tai palengvina grybelių vystymąsi. Kitas būdas pagauti sportininko koją yra vaikščioti basomis viešose vietose, pavyzdžiui, baseinuose ar persirengimo kambariuose.
Grybeliai ant odos gali sukelti intensyvų lupimąsi, be kitų būdingų simptomų, tokių kaip niežulys ir smarvė. Patikrinkite pagrindinius grybelio simptomus ant pėdos.
Ką daryti: mielių infekcijai gydyti labai svarbu, kad oda visada būtų švari ir sausa, todėl po maudynių, ypač tarp pirštų, rekomenduojama labai gerai nusausinti koją. Namuose vaikštant basomis taip pat galite aeruoti odą ir užkirsti kelią grybelių vystymuisi. Tačiau jei simptomai nepagerėja, rekomenduojama kreiptis į dermatologą ar bendrosios praktikos gydytoją, nes gali tekti naudoti priešgrybelinius tepalus.
4. Egzema
Egzema yra dažna odos problema, sukelianti pernelyg didelį uždegimą, sukeliantį niežėjimą, paraudimą ir odos lupimąsi. Egzema paprastai atsiranda, kai liečiasi su tam tikros rūšies specifinėmis medžiagomis, pavyzdžiui, sintetiniais audiniais ar emaliu, tačiau ji taip pat gali atsirasti vartojant kai kuriuos vaistus arba be aiškios priežasties.
Egzemos simptomai paprastai pasireiškia didesnio intensyvumo laikotarpiais, kurie vėliau palengvėja ir gali vėl grįžti po kelių dienų ar mėnesių. Geriau supraskite, kas yra egzema ir kaip ją atpažinti.
Ką daryti: kai kuriais atvejais egzema gali išnykti per kelias valandas ar dienas, priklausomai nuo priežasties. Tačiau kai simptomai išlieka, rekomenduojama kreiptis į dermatologą, kad būtų nustatyta priežastis, įvertintas simptomų intensyvumas ir pradėti gydyti priešuždegiminiais vaistais ir (arba) kortikosteroidais.
5. Žvynelinė
Psoriazė yra dar viena gana dažna odos liga, kuriai būdingi raudoni odos dėmeliai, kurie nulupami ir gali niežėti. Šios plokštelės gali atsirasti įvairiose kūno vietose arba paveikti tik vieną dalį, pavyzdžiui, alkūnes, galvos odą ar kojas.
Psoriazė yra lėtinė liga, kurią sukelia paties žmogaus imuninė sistema, todėl įprasta, kad ji pasireiškia kelis kartus per visą gyvenimą, ypač kai esate labiau įtemptas, kai turite kokio tipo infekciją ar, pavyzdžiui, žiemą.
Ką daryti: jei įtariama psoriazė, labai svarbu kreiptis į dermatologą, nes, nors psoriazė neišgydo, yra gydymo būdų, kurie padeda sumažinti tokius simptomus kaip kortikosteroidų tepalų naudojimas, fototerapija ar imunosupresinių vaistų vartojimas. Sužinokite daugiau apie psoriazę ir jos gydymą.
ar informacija buvo naudinga?
taip ne
Jūsų nuomonė yra svarbi! Parašykite čia, kaip galime patobulinti savo tekstą:
Turite klausimų? Jei norite atsakyti, spustelėkite čia.
El. Paštas, į kurį norite gauti atsakymą:
Patikrinkite patvirtinimo el. Laišką, kurį jums išsiuntėme.
Tavo vardas:
Apsilankymo priežastis:
--- Pasirinkite savo priežastį --- LigaGyvenk geriauPagalėk kitam asmeniui Įgyk žinių
Ar esate sveikatos specialistas?
NeFiziologasFarmacinė slaugytojaMitybos specialistasBiomedicinosFizioterapeutasGrožio specialistasKitas
Bibliografija
- STATPEARLS. Nudegimas saulėje. 2020. Prieinama :. Žiūrėta 2020 m. Rugsėjo 23 d
- AM J CLIN DERMATOL. Ūminio saulės nudegimo gydymas. 2004. Prieinama :. Žiūrėta 2020 m. Rugsėjo 23 d
- NHS. Nudegimas saulėje. Yra: Žiūrėta 2020 m. Rugsėjo 23 d
- BRAZILIJOS MEDICINOS, ŠEIMOS IR BENDRIJOS SVEIKATOS VISUOMENĖ. Egzema: NHG M37 gairių santrauka. 2014. Prieinama :. Žiūrėta 2020 m. Spalio 15 d
- BRAZILIJOS DERMATOLOGIJOS VISUOMENĖ. Egzema. Yra: Žiūrėta 2020 m. Spalio 15 d
- JUNIOR, Walter Belda ir kt. al .. Dermatologijos sutartis. 2.ed. San Paulas: Atheneu, 2014. 145–170.
- LONGO, Dan L. ir kt. Harisono vidaus medicina. 18.ed. San Paulas: AMGH redaktorius, 2013. 398–399.
- NACIONALINIS PSORIASO FONDAS. Apie psoriazę. Yra: Žiūrėta 2019 m. Spalio 30 d
- NHS. Psoriazė. Yra: Žiūrėta 2019 m. Spalio 30 d
