Aphrodisiacinis gaminimas stimuliuoja seksualinį apetitą, naudojant maistą, kuris padidina lytinių hormonų gamybą ir pagerina kraujo apytaką, dėl to kraujas pasiekia genitalijas, o tai padidina jautrumą regione ir malonumo trukmę.
Žemiau pateikti receptai yra gausūs su afrodiziaciniais maisto produktais ir gali būti naudojami norint paskatinti romantišką susirinkimą bet kuriuo paros metu. Be to, "Caderno" gali būti keičiamas, jei norite naudoti kitus maisto produktus, kurie pagerina intymumą, žr. Visą sąrašą čia.
Pusryčiai - karštas šokoladas su cinamonu
Šokoladas padidina malonumo jausmą ir kūno gerovę, o cinamonas stimuliuoja kraujotaką ir didina troškimą.
Ingredientai:
- 1 puodelis pieno
- 1 puodelis grietine
- 120 g pusiau kartingo šokolado
- Cinamono milteliai pagal skonį
Paruošimo būdas:
Padaže įkaitinkite pieną ir grietinėlę iki kreminės, tada pridėkite susmulkintą šokoladą. Sumaišykite gerai per mažai šilumos, kol visi šokoladas išsilydo. Įpilkite cinamono ir toliau maišykite iki kreminės. Tarnauti šiltai.
Lydinti, galite naudoti visą kviečių duoną su ricotta sūriu, prieskoniu prieskoniais.
Ryto užkandis - afrodiziacinė sultys
Imbieras pagerina kraujo apytaką, padidindamas kraujo kiekį, patenkantį į genitalijas, ir jautrumą toje kūno dalyje.
- Valgyti mangai
- 2 apelsinų sultys
- 1 šaukštą tarkuotą imbierą
- 3 ledo kubeliai
Kaip paruošti: maišykite visas ingredientus maišytuve. Žiūrėkite dar vieną afrodiziazės sulčių receptą su guarana milteliais.
Pietūs - lašiša su kaparių padažu
Šis patiekalas yra daug vitaminų A, B ir C bei omega-3, skatina kraujotaką ir stiprina širdį.
Ingredientai:
- 400 g lašišos
- 2 gvazdikėliai česnakai
- 4 vidutinės suapvalintos bulvės
- 1/2 citrinos sulčių
- Petražolės, rozmarinas, alyvuogių aliejus ir druska pagal skonį
- Dėl padažo:
- 1/4 nedidelio stiklo kaparėlių
- 1/2 šaukštai nesūdyto sviesto
- 1/2 apelsinų sulčių
- 1/2 šaukštai kukurūzų krakmolo
- Prieseliai pagal skonį
Paruošimo būdas:
Lašišą su prieskoniais sušukite su druska ir citrinų sultimis, palikdami tą mišinį mažiausiai 30 minučių, kad įdėtų skonį. Kepimo traškuje džiovinkite dugną su bulvių griežinėliais ir vandeniu su šiek tiek aliejumi, tada lašišų gabaliukus viršuje ir marinuotą prieskonį. Pabarstykite šiek tiek daugiau alyvuogių aliejaus ir įneškite į pašildytą orkaitę maždaug 30 minučių.
Dėl padažo reikia ištuštinti kapus, kurie bus naudojami, ir plauti juos vandeniu, kad būtų pašalintas druskos perteklius. Skrudinėjime per mažą šilumą šildykite sviestą, įpilkite kaparių, apelsinų sulčių ir petražolių, taip pat įdėkite kukurūzų krakmolą į mažą vandenį. Greitai sumaišykite ir išjunkite šilumą.
Iškeptą virtą lašišą iškepkite iš orkaitės ir supilkite padažą.
Užkandžių po pietų - vaisių salotos su medumi ir avižomis
Raudoni vaisiai yra daug vitamino C, kuris padeda pagerinti kraujotaką, o medus padidina lytinių hormonų gamybą. Visų pirma, avižos suteikia energijos intymumui.
Ingredientai:
- 1 dubuo, sudarytas iš braškių, mėlynių, açaí ir bananų;
- 1 šaukštą medaus;
- 2 šaukštai avižinių dribsnių.
Kaip paruošti: sumaišykite ingredientus į dubenį ir palikite šiek tiek atšaldytus vaisius.
Vakarienė - Krevetės su česnakais ir pipirais
Pepper didina medžiagų apykaitą ir gerina kraujotaką, skatina seksualinį apetitą.
Ingredientai:
- 300 g didelių krevečių
- 2 gvazdikėliai česnakai
- ½ piršto paprikos
- 1 arbatinis šaukštelis druskos
- 2 šaukštai palmių aliejaus
- Grietinėlė pagal skonį
- 1 citrina supjaustyta į 4 gabaliukus
Paruošimo būdas:
Nulupkite ir išvalykite krevetes. Supjaustykite česnakus ir pipirus, tada sumaišykite su druska. Susmulkinkite krevetes su šiuo mišiniu, pridėkite palmių aliejų ir leiskite 20 minučių marinuoti šaldytuve. Labai karštoje keptuvėje apie 5 minutes kepkite krevečių, kol jie taps rožinės spalvos. Patiekalais apibarstykite koriandrą pagal skonį ir citrininius pleištus kartu su baltaisiais ryžiais.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir peržiūrėkite daugiau patarimų dėl romantiškos vakarienės.
Žr. Kitus patarimus:
- Arbata seksualinei impotencei
- Gydymas dėl seksualinės impotencijos
