Pilvo losjono kremai paprastai yra medžiagos, galinčios aktyvuoti kraujotaką, ir taip stimuliuoti lokalizuotą riebalų deginimo procesą. Tačiau vien tik kremas nedaro stebuklo. Būtina nuolat reguliuoti fizinę veiklą ir subalansuotą mitybą, kad lieknėjimo procesas būtų tikrai veiksmingas.
Taigi, kremai, be to, jie susideda iš medžiagų, kurios aktyvuoja kraujo apytaką, taip pat turi sudėties medžiagų, kurios pagerina odos išvaizdą, sumažina kūno išsiplėtimą ir koregavimą.
Norint, kad kremai turėtų norimą efektą, būtina, kad be tinkamos mitybos ir reguliarios mankštos, jie turi būti naudojami sausai odai, pageidautina po maudymosi, nes oda yra jautresnė odos veikliųjų medžiagų įsiskverbimui. grietinėlę ir pritaikykite produktą sukamaisiais judesiais. Be to, rekomenduojama, kad asmuo bent kartą per savaitę atliktų odos pūtimą, kad stimuliuotų ląstelių atsinaujinimą, paliekant oda atrodytų sveiki.
Kaip stiprinti kremo poveikį?
Kosmetikos parduotuvėse galima rasti pilvo atpalaiduojančių kremų, tačiau jų izoliuotas panaudojimas neturi daugybės svorio netekimo. Norint pasiekti tikslą, reikia turėti tam tikrų nuostatų:
- Reguliari fizinės veiklos praktika: Pratimai yra svarbūs ne tik svorio netekimui, bet ir sveikatai. Reguliarus fizinis aktyvumas skatina riebalų praradimą, sumažina prakaitavimą ir padidina gerovės jausmą. Patikrinkite keletą pratybų, kad prarastumėte pilvą;
- Tinkama mityba : Subalansuota mityba yra svarbi, kad žmogus turi pakankamai energijos pratimams atlikti ir gali natūraliai numesti svorį. Štai kaip padaryti sveiką dietą numesti svorio;
- Savaime masažas : atlikus savaiminį masažą, kad prarastumėte pilvą, jis gali būti gana efektyvus, nes jis mobilizuoja riebalinį audinį ir nutekia pilvą sukauptą skysčio kiekį, mažėja paūmėjimas ir skatinama gerovė. Sužinokite, kaip atlikti savaiminį masažą, kad prarastumėte pilvą.
Taip pat galima sąveikauti su dieta ir kremais, arbatos vartojimu, nes jie gali detoksikuoti organizmą ir nugriauti pilvą. Štai keletas naminių arbatų prarasti pilvą.
Namų grietinėlė su žaliu molio
Namų grietinėlės pasirinkimas prarasti pilvą yra pagamintas iš žalio molio, kurį galima rasti natūralių produktų ar kosmetikos gaminių parduotuvėse. Žalia māla yra daug mineralinių medžiagų, ji gali aktyvuoti kraujo apytaką, stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą, skatina odos detoksikaciją ir remineralizaciją.
Taigi, naminis kremas su žalia mase gali būti naudojamas tiek prarasti pilvą, taip pat skleisti raumenis, gydyti spuogus ir kovoti su celiulitu, ir juos galima naudoti visame kūne. Susipažink su kitomis molio rūšimis.
Ingredientai
- 1 lapas bespalvio želatino;
- 1 puodelis šilto vandens;
- 200 g žalios molio;
- Šaltas vanduo.
Paruošimo būdas
Norint, kad naminis kremas prarastų pilvą, būtina iš pradžių drėkinti bespalvį želatinos lakštą šiltu vandeniu. Tada įdėkite žalią molio, sumaišykite ir palikite šaldytuve maždaug 1 valandą. Tada sumaišykite mišintuvą ar maišytuvą su mišiniu ir palaipsniui įpilkite šalto vandens, kol jis bus panašus į drėkintuvą.
Šis kremas turėtų būti naudojamas apskrito judesio metu pilvo srityje arba tose vietose, kuriose norima prarasti matavimus bent kartą per savaitę ir gali būti laikomi šaldytuve iki 3 dienų.
