Norėdami pašalinti pagalvę nuo veido, ką galite padaryti, tai leisti virš žymų ledo akmenukai, nes ledas padeda nuslopinti veidą ir rezultatus galima pastebėti per kelias minutes.
Tačiau ledas neturėtų būti naudojamas tiesiai ant odos, nes jis gali sudeginti odą. Idealiu atveju, ledo kubą reikia įvynioti į virtuvinio popieriaus lapą, o po to - ant ženklų, apversti judesius.
Šaltis sukelia kraujagyslių sumažėjimą, dėl to išnyksta pagalvių ženklai, kurie atsiranda dėl to, kad veidas tampa padidėjęs miego metu ir dėl to, kad galva pagaminta ant pagalvės.
