PASNINKAS DARO SVEIKATĄ GERAI - DIETA IR MITYBA

Regėjimas reguliariai yra geras jūsų sveikatai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Simptomai dėl vitamino B12 trūkumo
Simptomai dėl vitamino B12 trūkumo
Tyrėjai nustatė, kad reguliariai pasninkavimas yra naudingas jūsų sveikatai ir jei jūs nieko nevalgote tik 1 ar 2 dienas per savaitę, paprastai valgyti kitomis dienomis turi naudos sveikatai. Pasak mokslininkų, šis pasninkavimo tipas padeda numesti svorį, mažina diabeto, Alzhaimerio, širdies ligų, demencijos, apsaugo nuo įvairių rūšių vėžio riziką ir gerina asmens gyvenimo kokybę. Greitomis dienomis