Šis žaliosios arbatos ledų su imbieru receptas yra naudingas skysčių susilaikymui, nes jis turi diuretikų savybes turinčią žalioji arbata ir melioną.
Siekiant išvengti vandens sulaikymo, taip pat svarbu gerti 1, 5-2 litrus vandens per dieną. Ilgalaikis vandens susilaikymas gali būti inkstų nepakankamumo požymis ir gali sukelti aukštą kraujo spaudimą, todėl tokiais atvejais svarbu matyti kardiologą.
Ingredientai:
- 1 gabaliukas su 1 cm šviežio nulupto imbiero
- 2 puodeliai vandens
- 2 žaliosios arbatos maišeliai
- 2 šaukštai medaus
- 4 arbatinius šaukštelius citrinų sulčių
- 1 puodelį kapotų meliono
- pusė puodelio kokoso
Paruošimo būdas:
Iškirpkite imbierą į gabaliukus ir padėkite į ugnį su 2 puodeliais vandens. Virinama 3 minutes. Išimkite iš karščio, įpilkite žaliąja arbatos paketėlių ir palikite infuzijai apie 5 minutes. Išmeskite maišelius ir imbierą. Įpilkite 2 šaukštus medaus ir 4 šaukštus citrinų sulčių. Leiskite atvėsti. Sumaišykite melioną maišytuvu ir sumaišykite su puse puodelio kokoso. Įtraukite į arbatos mišinį ir sumaišykite. Padalinkite į 6 papieros formas ir paimkite į šaldiklį mažiausiai 6 valandas.
Norint geriau pagerinti inkstų funkciją ir sumažinti skysčių susilaikymą, dietos dieta gali būti vartojama tik 2-3 dienas, todėl:
Siekiant išvengti vandens sulaikymo, taip pat svarbu gerti 1, 5-2 litrus vandens per dieną. Vandens sulaikymas gali būti inkstų nepakankamumo požymis ir gali sukelti aukštą kraujo spaudimą, todėl svarbu matyti kardiologą.
Naudingos nuorodos:
- 3 žingsniai dezinfekuoti
- Receptas išpūsti
- Sriubos receptas skysto sulaikymo
- Namų valymas skysčių susilaikymui
.png)
