Raudonojo aliejaus eterinis aliejus ekstrahuojamas iš laukinių augalų " Origanum compactum", turintis dvi pagrindines sveikatai svarbias sudedamąsias dalis: carvacrol ir timor. Šios medžiagos turi priešgrybelinį ir antibakterinį poveikį, be to padeda išlaikyti žarnyno floros pusiausvyrą ir skatina gerą virškinimą.
Be šių medžiagų, raudonėlių aliejus yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip flavonoidai, magnis, kalcis, cinkas, geležis, kalis, varis, boras, manganas, vitaminai A, C, E ir niacinas, turintys šias sveikatos savybes:
- Kovoti su virusinėmis, bakterinėmis, grybelinėmis ir parazitinėmis infekcijomis;
- Sumažinti skausmą ir uždegimą, prisidėti prie tokių problemų kaip kolika, reumatas ir raumenų skausmas;
- Kova su kosuliu ir kvėpavimo sutrikimais, gripu ir peršalimu ir turėtų būti naudojama aromatinėje terpėje su verdančiu vandeniu;
- Gerinti virškinimą sumažinant dujas ir koliką;
- Kovai su mikozėmis, esančiomis odoje, ir turėtų būti naudojamos vietoje, taip pat šiek tiek kokosų aliejaus;
Pomidorų aliejus yra maisto parduotuvėse ir vaistinėse, o jo kaina svyruoja tarp 30 ir 80 kartų.
Kaip naudotis
- Raudonėlių aliejus lašeliuose:
Pomidorų eterinis aliejus neturi būti nuryti, nes jis gali sukelti stemplės ir skrandžio sudeginimą. Tokiu būdu geriausias būdas naudoti raguolių eterinio aliejaus yra giliai įkvėpti. Norėdami tai padaryti, reikia kvėpuoti tiesiogiai iš aliejaus buteliuko, giliai įspausti, laikant orą ir išleidžiant orą per burną. Iš pradžių reikia išgerti nuo 3 iki 5 inhaliacijų 10 kartų per dieną ir po to padidinti iki 10 inhaliacijų.
Moliūgų aliejus kapsulėse:
Moliūgo aliejus gali būti randamas kapsulėse, todėl jį reikia vartoti pagal gamintojo nurodymus, paprastai 1 - 2 kapsules per dieną.
Pagrindinės rūda naudos privalumai
Pažiūrėkite į šį vaizdo įrašą geriausiomis priežastimis, dėl kurių kasdienio gyvenimo metu suvartojote daugiau raudonos:
Šalutiniai efektai
Paprastai raudonėlių aliejus yra saugus ir nesukelia šalutinių poveikių, tačiau kai kurie žmonės, jautrūs arba alergiški aliejumi augalams, gali susidurti su odos sudirgimu, viduriavimu ir vėmimu. Pavyzdžiui, prieš pradedant naudoti vietinį odą, į odą reikia įdėti tik nedidelį kiekį aliejaus ir stebėti nepageidaujamų reakcijų atsiradimą.
Kada ne vartoti
Moliūgų aliejus yra draudžiamas žmonėms, kurie turi alergiją čiobreliui, bazilikui, mėtymui ar šalavijai, nes jie gali būti jautrūs aliejumi, nes augalų šeima yra vienoda.
Be to, ji neturėtų būti naudojama nėščioms moterims, nes aliejus gali stimuliuoti menstruacijas ir padidina persileidimo ar priešlaikinio gimdymo riziką.
