Dilgėlė, taip pat žinoma kaip urtigão, dilgėlinė ar dilgėlinė, yra medicininis augalas, turintis daug vitaminų ir geležies, ir gali būti naudojamas siekiant padėti gydyti artritą ir reumatą, pavyzdžiui, dėl jo priešuždegiminių savybių.
Mokslinis dilgėlių pavadinimas yra " Urtica dioica" ir jo galima rasti natūralių produktų parduotuvėse, vaistinėse ir laisvalaikio mugėse. Tinkamos dilgėlių vartojimo dalys yra lapai, paprastai naudojami arbatams gaminti, o šaknys dažniausiai būna kapsulės formos.
Kas yra dilgėlė?
Dilgėlė yra daug vitaminų A, B1, B5, C, K folio rūgšties, geležies, kalcio, kalio ir vario, todėl yra tinkama kelioms situacijoms:
- Padeda gydyti reumatus ir artritą;
- Stimuliuoja apetitą;
- Sumažina odos aliejumą, išvengdamas spuogų atsiradimo;
- Padeda gydyti intelektinį ir fizinį nuovargį;
- Apsaugo plaukų slinkimą ir kovoja su pleiskanomis;
- Palieka tvirtesnius nagus;
- Padeda gydyti šlapimo takų uždegimą;
- Tai gali padėti gydyti gerybinę prostatos hiperplaziją, tačiau ją reikia vartoti lėtai;
- Skatina natrio ir šlapalo išsiskyrimą šlapimu dėl jo diuretikų.
Taigi dilgėlių savybes sudaro priešuždegiminis, antialerginis, diuretikas, analgetikas ir apetitą stimuliuojantis poveikis.
Dilgėlių arbata
Riebalų arbata yra skirta padėti reumato gydymui, išvengti nuovargio ir skatinti apetitą, ir tai turėtų būti daroma su džiovintiems augalo lapams.
Norėdami pagaminti dilgėlių arbatą, 4 gramai džiovintų dilgėlių lapų turėtų būti dedama į puodelį verdančio vandens 10 minučių, šerti ir gerti ne mažiau kaip 3 kartus per dieną.
Kontraindikacijos ir galimas dilgėlių šalutinis poveikis
Dilgėlių suvartojimas turėtų būti atliekamas pagal gydytojo ar fitoterapeuto rekomendacijas, kadangi pernelyg didelis dilgėlių vartojimas gali sukelti odos alergijas, kurios sukelia niežėjimą ir gali būti labai nemalonus, ir moterų pokyčius menstruaciniame cikle, ir vyrų atveju.
Be to, dilgėlių neturėtų būti suvartotas, jei asmuo turi edemą, kurią sukelia širdies liga arba sutrikusi inkstų funkcija dėl šio augalo poveikio inkstams. Be to, ji neskiriama nėščioms moterims, nes tai gali sukelti priešlaikinį darbą arba sukelti abortą.
